唾液的作用 唾液的好处都有哪些
艾脉堂禅境导语：唾液就是我们常说的唾液。古时候只是金金玉液。但是现在人们一提到口水，一般都会接触不雅的人。其实唾液的存在对身体是非常有益的。说起这个，很多人可能会觉得奇怪。如何吐槽也是有益的？唾沫有什么好处？让我们真正抓住它。人的唾沫中含
唾液就是我们常说的唾液。古时候只是金金玉液。但是现在人们一提到口水，一般都会接触不雅的人。其实唾液的存在对身体是非常有益的。说起这个，很多人可能会觉得奇怪。如何吐槽也是有益的？唾沫有什么好处？让我们真正抓住它。
人的唾沫中含有许多有益健康的物质，每天吞咽自己的唾沫可以治病，延年益寿。
唾液中含有胃蛋白酶、溶菌酶、乳酸脱氢酶、粘液蛋白、不饱和脂肪酸、磷蛋白碳水化合物、钠、钾、钙、镁等物质。这种物质具有消化吸收食物物质、杀菌、抑菌和保护胃黏膜的作用。
唾液中含有一种使人保持年轻的生长激素，可以增强肌肉、肌管、骨骼、软骨和牙齿的魅力。唾液杀菌能力强，能合理杀灭食材中的致癌物。唾液中还含有独特的唾液细胞生长因子，能促进组织细胞的生长和崩解，缩短皮肤伤口愈合时间，保持皮肤的延展性。
唾沫被中医誉为金玉液，也叫花池之水。在古代，一些养生者觉得，只要有目的地、坚持不懈地简单吞咽由舌底引起的津液，就能提高自己的生命魅力，延年益寿。
上面已经对唾沫的好处做了一些详细的介绍。我们知道唾沫对健康有许多好处。如果你想延年益寿，为什么不好好利用自己的唾沫呢？这种方法不仅简单无害，而且有很好的实用效果。当然，要想充分发挥唾沫长寿的好处，还得长期坚持。
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