胳膊疼抬不起来 胳膊抬不起来一抬就疼痛难忍怎么回事
潘博士养生课堂在我们的日常生活中，我们听到过一些人说，如果他们不能举起他们的手臂，当他们举起手臂时，他们会遭受痛苦。这样的情况很常见，也经常会遇到。因为我们的很多日常活动都必须借助他们的手臂来进行，没有他们的手臂辅助，他们的一切正常的日常生活都会受到严重的影响，精神压力也会非常大。那么，他们举起手臂时疼痛的原因是什么呢？
最初很可能是肩周炎引起的，肩关节脱位周围软组织损伤引起的大量无菌性炎症与肩关节内不活动肌肉僵硬有关，常发生于50岁左右，故称“五十肩”。其具体表现为肩部各区域疼痛，疼痛总面积大，既定的疼痛体位不能强调。肩关节脱位和手臂在各个方向的运动都受到限制。
肩周炎的疼痛通常在夜间加重。临床症状是手臂抬高受限。是无菌性炎症，一般抗病毒药物失效。外治可选用中药膏，舒筋活络，快速消肿，活血化瘀，祛风散寒。外处理渗透性强。药物的分子结构被皮肤消化吸收参与血液循环系统，直接传递到患病部位，并根据皮肤传导到经络和骨筋。
目前肩周炎康复的主要方式是诊疗体操。
1.体操训练:双手握住体操棍，将手臂伸直放在身体前，然后反复用力向上抬起，尽量加宽至后脑勺；身体后面，双手握住棍子，用力举起。
2.手指爬墙训练:在侧面或前方站立，伸出患侧上臂，用无名指和中指靠墙，然后沿着墙逐渐做爬墙运动。
3.患肢手臂水平抬起，反复触摸后颅骨；患病的一方双手放在身体后面，抬起来触摸背部。如果患肢活动手臂有困难，可以用健康的一方手抬起。
肩周炎一般历史悠久，在肩关节脱位的运动方面非常有限，时间可以延长到几个月甚至一年。因此，在康复锻炼中，患有肩围的老年人应该每天坚持不懈地进行，逐步增加锻炼的时间和频率，这样才能取得良好的实际效果。运动应该引起轻微的疼痛，但应该防止引起强烈的疼痛。
根据上面的详细介绍，我们知道肩周炎的临床症状是手臂抬度受限，这是很多老年人得的常见病之一。但是现在很多年轻人不注意保暖，所以这种病有年轻人说话的倾向，极大的影响了大家的正常日常生活。所以，如果出现手臂抬不起来的疾病，就要去医院诊断，没必要耽误治疗时机。
文章评论