血海的准确位置图作用 血海的准确位置图

“血海”这个词大家肯定都不熟悉，但说到一个词，大家肯定都很熟悉，穴位。没错，血海是我们身体上的一个穴位。血海:一指冲量，又称十二经脉之海；两指血海点；三指肝。血液如此重要，那么，在我们自己的身体里，如何找到血液呢？

血指冲动。也被称为十二经之海。《灵枢·海论》:“脉为十二经之海，失于大脊，下则因巨虚。”冲脉沿脊柱上行，与十二经脉汇合，贯通全身。王冰在苏文《古代无罪论》中的注解:“奔涌是一片血海”。气血出入的重要穴位是大沽穴上部和上巨虚、下巨虚穴下部。它的症状是:“如果不止是血，你经常认为自己很大，不知道自己患了什么病；”血不够，经常觉得自己小，不知道自己有病。"

出自针灸经典甲乙。别名百虫客。属足太阴脾经。弯曲膝盖，在大腿内侧，髌基内端上方2英寸处，股四头肌内头的凸起处。或者屈膝，用手掌对侧按压膝盖，2-5个点伸直膝盖，拇指向膝盖内侧倾斜约45°，手指末端取点。膝盖上还有两英寸半；膝盖上三寸；膝盖以上一英寸。有股前皮神经、股神经肌支和股动静脉肌支。用于治疗月经不调、闭经、虚脱、漏邪血、疮痒或腿内侧红脓、气逆腹胀、肾风郁结、疥疮、阴道生疮、淋证、功能性子宫出血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、贫血。直1-1.5英寸。用艾炷灸3-5次强；或者用艾条艾灸5-10分钟。

雪海穴之名，是指此穴为脾经产血的聚集地。这一点的物质是阴陵泉点外自来水气化上升的水气，是温度较高、浓度较高的水气。就聚集在这一点上，气血物质的范围就像大海一样大，因此得名。

雪海穴是生血活血化瘀的重要穴位。它的位置很容易找到。用手掌盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，此点在拇指端下方。

专家建议:午饭前按摩膝盖上的雪海穴，有利于祛除脸上的雀斑。

方法:每天持续揉两侧血海3分钟。实力应该不会太大。你可以感觉到穴位的酸痛。原则要温和。每天早上9:00-11:00刺激效果最好，因为这个时间是脾经气旺的时候，人体的杨琪在上升，可以直接按摩。

取穴:雪海穴

一个月一次的生理性疼痛真的很难受。按压雪海穴可缓解小腹疼痛。

位置:坐在椅子上，伸直双腿，膝盖内侧会有一个凹陷，凹陷上方有一块凸出的肌肉，肌肉的顶部是雪海穴。

要点:两拇指重叠，按下此穴。痛经发生时，左腿通常会一起疼，对左腿的刺激更大。最好在腰上放一个暖水袋。

血海穴，这里的血指的是脾血和海，意思是脾经产生的血液聚集在这里，气血物质的范围和海一样大，因此得名。此穴具有化血为气、运化脾血的功能，是人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取此穴时，应屈膝，在髌底内侧端上方2寸处，股四头肌内侧头凸起处。或者患者屈膝时，医生用左手手掌按压患者右膝髌骨上缘，两到五个手指伸直向上，拇指倾斜约45度，拇指尖下点。最好在每天脾经气盛的9-11点按揉此穴，每侧按揉3分钟，以酸胀为度。

那么，如何找到血海的问题就在今天。中医的方法是我们祖先智慧的结晶。多学习中医养生方法，对身体也大有益处。想要健康，就要听祖先的话！