胃不好不能吃什么水果 胃不好吃什么水果 胃不好就别吃三种水果
小雨养生店生活中，经常会有胃不好的人，原因有很多，比如压力大、先天不足、生活紊乱、饮食不规律等等。很多人都很困惑。胃不吃什么水果？关于什么水果在胃里不好吃？如果你的胃不好，不要吃三种水果。组成这个网站，一个个回答你的问题！
什么水果对胃不好
1.胃病主要靠饮食等。，不同体质应选择相应的水果。对于胃病患者，应多吃甜、温或扁的水果，但不要吃苦或凉的水果。
2.酸甜可口、温度温和的水果主要有荔枝、樱桃等。这些水果具有健脾益气、温中养胃的功效。适用于脾胃虚弱的患者。
3.甜、酸、扁的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等。这些水果具有健脾和胃、益气生津的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良的患者。
4.苦、酸、凉的水果主要有橘子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。这些水果具有益胃生津、开胃降气的功效。
适合胃不好的四种水果
1.木瓜:木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃，治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议吃空。尤其是胃寒身体虚弱的人不宜多吃，否则容易导致腹泻。大部分食用木瓜产自南方，可以生吃，也可以和蔬菜、肉类一起炖煮。
2.石榴:石榴具有生津止渴、润燥的功效，而酸石榴可以治疗腹痛、腹泻等疾病。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对调理肠胃有一定的作用。石榴籽不容易消化。胃不好的人可以把种子嚼碎吐出来。
石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降血脂的物质，对调理肠胃有一定作用
3.桂圆:李时珍曾说:“荔枝是最好的食物，桂圆是最好的食物”。与湿热的荔枝不同，桂圆可入药，具有壮阳补气、暖胃健脾等多种功效。中药可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。
4.菠萝:菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。每100克菠萝果实中含有高达30毫克的维生素C，富含水分。适当食用对肾炎、高血压患者有益。和木瓜一样，它的果肉中含有一种可以分解蛋白质的酶，所以可以软化肉类，溶解血凝块。不要每次都吃太多菠萝。过量食用对肠胃有害。
胃不好要注意什么
1.饮食调养:胃病患者的饮食宜温、淡、软、素、鲜，要做到定时定量，少食多餐，以中和胃内经常发现的食物和胃酸，从而防止胃粘膜和溃疡面的侵蚀，加重病情。
2.保暖护理:天气凉爽后，昼夜温差变化较大。有胃炎的人要特别注意胃的温暖，及时添加衣物，晚上睡觉时盖好被褥，防止腹部受凉引起的胃痛或旧病加重。
3.运动与保健:胃肠患者应结合自身体征，加强适度运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，进而促进身心健康。
4.安息:胃病的发生和发展与人的情绪和心态密切相关。因此，要注意心理健康，保持良好的情绪和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。同时，一定要注意劳逸结合，防止过度疲劳引起胃病的恢复。
5、忌口保养:胃病患者一定要注意忌口，不要吃冷、硬、太热、太辣、太黏的食物，更不要暴饮暴食，要戒烟戒酒。此外，还要注意服药方法，最好饭后服用，以免刺激胃黏膜，使病情恶化。
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