当前位置:时珍养生网>节气养生>正文

土瓜的功效与作用 生吃土瓜有什么好处 土瓜生吃的功效与作用

导语:红薯不仅是蔬菜,也是水果,它的根可以入药。那么,生吃红薯有什么好处呢?生吃红薯有什么功效和作用?生吃红薯有什么好处红薯的纤维含量很高,可以很好的清洁肠道,但是生红薯中的淀粉不容易被人们消化吸收。直接食用后,容易引起腹胀、嗳

红薯不仅是蔬菜,也是水果,它的根可以入药。那么,生吃红薯有什么好处呢?生吃红薯有什么功效和作用?

生吃红薯有什么好处

红薯的纤维含量很高,可以很好的清洁肠道,但是生红薯中的淀粉不容易被人们消化吸收。直接食用后,容易引起腹胀、嗳气等不适。建议煮好后再吃。

营养分析:

土瓜也叫爷爷的胡子。因为它像藤蔓一样长出卷曲的胡须,爬上其他物体。果实呈椭圆形,像一个红色和黄色的鹅蛋。李时珍曾说,红薯根可以治“黑脸疮”。因为它含有蛋白质氨基酸和胆碱淀粉。能活血化瘀,改善皮肤血液循环,消除面部黑斑,治疗痤疮和疤痕。山地甜瓜多年生缠绕草本;块根大,球形或椭圆形,单个或2-3个成簇,表皮红褐色,果肉白色,粘液乳白色。茎纤细,圆柱形或有角,无毛。叶互生,长圆形,长3.5-5厘米,宽1.1-3.5厘米,全缘,先端渐尖,基部近心形或圆形。花单生或2-3个整合的腋生总状花序;萼片5,外部2,内部3,宽卵形,钝,尖;花冠漏斗状,淡黄色,淡白色;雄蕊5,花丝不等长;子房2室,柱头头状。蒴果扁球形,花萼宿存。分布于贵州、四川和云南。块根入药,清肝利胆,润肺止咳,止渴生津。

谁不能吃红薯

当地甜瓜的适宜人群

适用于高血压、头晕、目赤、面色潮红、便秘、饮酒过量、口渴、长期酗酒的人群。

红薯禁忌人群

寒性、体质寒凉、寒性腹泻、脾胃虚寒、大便稀薄及糖尿病患者不宜食用;寒性痛经和女性月经不宜食用。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jieqi/416421.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:孩子发烧五种原因 孩子发烧五种原因下一篇:发烧的四个阶段 发烧的四个阶段

文章评论