荔枝核的功效与作用 荔枝核怎么吃 荔枝核的功效与作用
晏大小姐Vivi很多人不知道它的功能和功效，更不知道生吃还是熟吃更有营养。那么，荔枝核怎么吃呢？荔枝核的功效和作用是什么？
荔枝核怎么吃
荔枝核蜂蜜饮料
材料:
荔枝核30克，蜂蜜20克。
练习:
荔枝核粉
材料:
荔枝核60克，穿山甲15克，黄酒少许。
练习:
将荔枝核、穿山甲磨成细粉。每日两次，每次9g，加温黄酒。
功效:
适用于急性腰扭伤患者的治疗。
荔枝核葛根汤
材料:
荔枝核15克，葛根10克，山药60克。
练习:
将荔枝核、葛根、山药分别洗净，晒干或烘干，打碎或切碎，研磨成细粉，与温开水混合，制成稀糊状，放在小火上制成浓汤。早上空。
功效:
适用于所有类型的糖尿病。
将荔枝核磨成细粉，降血糖
中医认为荔枝核性温，性甘，微苦。具有行气散寒、止痛的功效，常用于胃脘痛、胁痛、疝气。
近年来的研究表明，荔枝核皂苷具有降血糖作用。临床应用单颗荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖型糖尿病疗效满意，能更好地辅助降血糖，且治疗过程中无副作用发生。
方法:将荔枝核晒干研成细粉，每次10 g，每日3次，饭前30分钟用温水冲服，1个月为1个疗程。病人可能希望试一试。
1.温中散寒
荔枝核味辛，药性平和，有温中散寒之功效，常用于治疗寒凝气滞所致的胃脘痛。
2.理气止痛
荔枝性温散寒，具有宣通散结、理气止痛的作用。尤其对睾丸肿痛、疝气疼痛等。另外，荔枝核味苦，对预防打嗝和腹泻有一定的作用，所以万一打嗝可以试试荔枝核粉。
3.调节痛经，治疗产后疼痛
痛经对于女性朋友来说是难以形容的痛苦。不妨用荔枝核烧开水，有明显的镇痛作用。而且产后妇女还可以同时服用当归、益母草等药材，具有很强的镇痛作用。
4.降低血脂
荔枝核能降低血脂，调节血脂代谢紊乱
5.摆脱寒冷
荔枝核用于女性小腹刺痛胀气，性寒，可与乌药同用。荔枝核能止痛散寒。
荔枝核禁忌
荔枝核虽有多种功能和作用，但孕妇和寒湿不郁者不宜使用。另外，吃荔枝核的时候，不要吃空，最好的时间是饭后30分钟。
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