吃完烤肉吃什么水果 急性胃炎吃什么水果好
豁达话养生什么水果对急性胃炎有好处
急性胃炎是胃肠道黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、失眠、腹痛、多梦、食欲不振、腹泻、发热、出汗等。本病多见于夏秋季，其发生多因饮食不当、暴饮暴食所致；或者吃生的、冷的、烂的、脏的、不干净的食物。根据病因和体质的不同，胃肠炎分为湿热型、寒湿型和郁滞型。胃依赖营养。俗话说养胃更重要，可以通过日常饮食调理。那么急性胃炎应该吃什么水果呢？
1.苹果:性味甘凉，健脾益气，开胃生津，润肺消食。适用于气虚乏力、腹胀者。
2、橘子，橘子:味甘性凉，生津健胃，润肺化痰。适用于胸满腹胀、少食烦闷的患者。
3、枇杷:酸甜可口，开胃生津，润肺止咳。适用于肺热、肺燥、津液不足、食欲不振、恶心呕吐的患者。
4.葡萄:酸甜可口，健脾开胃，滋阴生津，益气利尿。鲜果生吃刺激食欲，干品生吃补气血。酿酒有很强的舒筋活血作用。
5.杨梅:性味酸甜，性温温和，能生津和胃，止呕消食，食欲旺盛，消化力强。
6.香蕉:性味甘寒，益气生津，润肠通便，清热利湿。健胃消食是治疗消化不良的好方法。
7.菠萝:性味甘，生津和胃，益气解暑。它还含有类似胃液的酶来帮助消化，尤其是肉类蛋白质，应该在饭后食用。
8.椰子:性味甘，益气生津，消暑利尿，生津止渴。
9.荔枝:性甘微酸，性温温和，生吃生吃生津，能生津和胃，益于养血。
急性胃炎不能吃的水果
1.山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜，不小心就会吃很多。但是脾胃不好的人少吃山楂，吃太多山楂可能导致胃石。由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，与胃酸接触后容易凝结成不溶性沉淀，与食物残渣结合形成胃结石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低单宁酸的效果。
2.新鲜的枣
冬枣被称为天然的“维生素丸”，但鲜枣不宜过多食用，否则会伤胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。膳食纤维多存在于枣皮中，但枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃黏膜恰好有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。
3.番茄
西红柿的酸性很强，可能会刺激胃产生更多的酸。因此，吃太多西红柿会导致泛酸、烧心等症状。番茄制成的番茄酱也是如此。它含有大量的果胶、柿子胶酚、可溶性收敛剂等。，容易与胃酸反应，凝结成不溶性块。这些肿块会堵塞胃出口的幽门，增加胃内压力，引起急性胃扩张，使人感到胃痛。
4.猕猴桃
猕猴桃能缓解便秘，富含维生素C，因此被称为“水果之王”。但猕猴桃性寒，暴饮暴食损伤脾胃之阳，导致腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含有大量的维生素C和果胶，会增加胃酸，增加胃的负担，并产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状会加重。
急性胃炎的饮食禁忌
1.避免刺激性食物:咖啡、葡萄酒、肉汁、胡椒、芥末、胡椒等。，这会刺激胃液分泌或损伤胃黏膜，应避免。每个人对食物的反应都是具体的，所以要根据个体差异适当调整食物的摄入量，不要完全禁食。
2.避免酸性食物:高酸度的水果，如菠萝、柳丁、橙子等。，食用后不会对溃疡患者造成多大的刺激，所以没有必要禁止食用。
3.避免产生气体的食物:有些食物容易产生气体，使患者感到饱胀，应避免进食；但食物是否会产生气体，引起不适，因人而异，要不要吃食物，可以根据个人经验来决定。
4.此外，过于坚硬的食物如炒饭和烧烤，糯米制品如年糕和粽子，各种甜点、蛋糕、油炸食品和冰镇食品往往会给患者带来不适，因此我们要注意他们的选择。
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