护肝茶配方 养肝护肝茶配方大全
小雨养生店健康指南:喝茶还可以起到养肝护肝的作用。你知道养肝护肝茶的配方吗？养肝护肝茶不能随意混用。今天，边肖推荐16种养肝护肝茶配方。这些养肝茶简单方便，不妨一试。
一种养肝护肝茶配方
1.菊花蜂蜜饮料
配方:菊花50克，加入20毫升水，煮30分钟，过滤，加入一些蜂蜜，混合均匀后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功能。
2.红枣黄芪茶
配方:红枣30克，枸杞20克，黄芪15克。方法:黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮开，然后小火煮10分钟。然后加入枸杞，煮2分钟左右。可以过滤到杯子里喝。
功效:枸杞养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味甘醇，补气活血，滋养肌肤，滋润肌肤，强身健体，加速糖代谢和脂肪分解。红枣补气、活血、养心。喝枣、枸杞、黄芪茶可以保持活力，增强免疫力。
3、橘子美容茶
配方:包红茶，橘子，冰糖或蜂蜜。将红茶包放入茶杯或泡茶器中，用热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。橙子切片，直接加入。
功效:该茶具具有美容护肝的功效。橙子是一种含有维生素c的天然美容产品。
4、薄荷菊花茶
配方:将薄荷3和菊花2一起放入茶杯中，盖上盖子冲泡5-10分钟。
功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，非常适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的好产品，最好一起喝。
5.决定菊花山楂茶
配方:决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三种食材按相同比例在沸水中冲泡，然后盖上盖子炖30分钟左右。
功效:用于肝胃积热、饮食不愉快的干眼症患者。
6.枸杞茶
配方:枸杞适量，沸水冲泡。
功效:枸杞具有补肾填精、养肝明目、滋阴润肺等功能。对肾阴肝气不足引起的四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄有一定的辅助作用，经常饮用还能促进血液循环，预防动脉硬化。所以建议春季多吃枸杞养肝茶。
7.杞菊乌龙茶
配方:菊花适量，枸杞10克，乌龙茶10克，开水冲泡，盖上盖子泡一会再喝。
功效:此茶富含胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质成分。具有促进血液循环和新陈代谢、防止肝脏脂肪堆积、滋补肝肾、祛风明目等功效。也是滋补护肝的理想饮品。
8.金银花茶
配方:取一点金银花，放入杯中，用开水冲泡，待凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
功效：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
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