苹果怎么保存 苹果切开后怎么保存
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第一，切完苹果怎么保存
二、切苹果的正确方法
3.什么时候吃苹果最好
苹果切开后如何保存
1.苹果切开后如何保存
1.1.在苹果的切面上滴几滴柠檬水，可以防止苹果切面变黄，保持苹果原有的口感。吃饭时不用洗就洗，方便有效。
1.2.将切好的苹果放入冷水中浸泡，可以防止变色，使苹果变脆，香甜爽口。
1.3.用保鲜膜把切好的苹果包起来，防止里面的易氧化物被空气体氧化。放在阴凉的地方，可以有效防止苹果变黄，突然达到保鲜效果。
1.4.将切好的苹果放入真空袋中，隔绝空气体，以延长保鲜时间。你可以选择吸尘器，也可以用嘴吸，营造一个真实空的环境。
2.盐可以防止苹果氧化
盐是一种天然防腐剂，能有效防止苹果氧化。使用这种方法，将半茶匙盐溶解在大约946毫升冷水中。将切好的苹果浸入盐水中3到5分钟。之后，取出苹果，用筛子或漏勺彻底清洗。苹果片应该保存一段时间不氧化。
不用担心苹果会变咸，只要不用太多的盐，避免浸泡太久，然后把苹果彻底洗干净，苹果还是好吃的。
3.使用橡皮筋可以防止苹果氧化
橡皮筋法是一种创新但简单的防止苹果氧化的方法，但只能用于整片苹果不去皮。该方法通过不将苹果果肉暴露在空气体中来防止苹果变成棕色。
只需将苹果切成普通大小的块，像拼图一样放回原来的形状。用橡皮筋把苹果包起来，就像没切开过一样。
对于喜欢带苹果片去公司吃或者给孩子吃午饭的人来说，这是一个不错的选择。
切苹果的正确方法
1.先把苹果的大端放下，也就是把大的那一面放在切菜板上，因为这样会更稳定，不容易割破手指。
2.接下来，不像传统的切法，我们不从中间切苹果，而是把苹果切成之字形，这样苹果核就可以直接切出来了。
3.如果不马上吃，可以把苹果恢复原状，用橡皮筋固定，可以让苹果三个小时不变黑。
4.这样切开后，苹果可以保存更长时间。
5.如果想保存久一点，比如想带去办公室，可以在家切，在苹果肉上喷点柠檬汁，然后用橡皮筋把苹果固定好。这样八个小时后，苹果看起来很新鲜，一点也不变黑。
6.此外，这种切苹果的方法比传统方法快四倍。
什么时候吃苹果最好
1.早餐时你可以吃肚子上的苹果
从前一天的晚餐到当天的早餐，大部分人已经超过10个小时没有吃东西了，他们的肝糖基本消耗殆尽，早上感觉很累。这时，空在胃里吃一个苹果，果糖迅速转化为葡萄糖，被人体吸收。大约半小时后，他感到精力充沛。空在胃里吃一个苹果，还能使胆汁分泌流动，防止胆汁在胆囊内堆积过久，预防胆结石。
2.睡前吃苹果有很多好处
第二个最好的时间是睡前一小时吃苹果，这样不仅可以消除口腔中的细菌，提高肾功能，还有助于入睡，所以吃苹果也是一个很好的保健方法。
3.饭后吃水果对健康有害
许多人认为饭后吃水果是一个好习惯。但是最近的研究发现并不科学，饭后吃水果容易被先吃的食物堵在胃里，导致胀气、便秘等症状，对消化有不良影响。因此，建议在饭前半小时左右安排吃水果；因为水果一般都是生吃，饭前吃可以保护免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统有益。
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