脸色暗黄怎么调理 皮肤暗黄怎么调理

本站导读:如何调理暗黄肌肤？俗话说“百年盖白丑”，所以当皮肤出现暗黄的时候，我们就等不及等死了。皮肤暗黄是衰老的标志，一定要及时调整，那么如何调整暗黄的皮肤呢？让我们来看看。

皮肤暗黄的原因

1.血液循环不良

肝脏直接影响血管，肝火亢盛或肝气郁结易导致气血不通，影响面部血液循环，皮肤自然暗沉。

2.色素积累

色素得不到有效去除，长期积累导致皮肤发黄。

3.紫外线照射

紫外线是皮肤衰老的主要杀手，会使皮肤纹理混乱，血液循环不畅，黑色素堆积，使皮肤暗黄。

4、长期熬夜，睡眠不足

由于熬夜，睡眠时间不足，肝胆得不到足够的休息，表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

如何调理暗黄的皮肤

1.记得保护自己免受阳光照射。出门不防晒，会变成黑妞！所以你一定要记得防晒！在全身均匀涂抹防晒系数不低于30的防晒霜。

2.尽量不要和好。化妆品含有多种重金属，对皮肤伤害很大。很多化了很多年妆的人一旦卸妆，肤色就会暗沉粗糙，完全暗淡无光。所以尽量不要化妆，在不可避免的情况下，化淡妆。如果化妆不可避免，彻底卸妆。并且多喝水，可以加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

3、即使不出门，也要涂抹隔离霜。敷前先洗脸，再涂一层化妆水，可以有效锁水。

4.面膜和保湿面膜比美白面膜更重要。只有毛孔得到有效的滋润和水合，美白营养才能被深度吸收，尤其是干性皮肤。

5.多吃西红柿是个不错的选择。许多明星，比如林志玲，喜欢用西红柿来美白皮肤。长期食用可以补充足够的维生素C，由内而外美白自己的皮肤，抵抗衰老。

6.美白产品一定只能在晚上使用，尤其是精华产品，因为美白产品通常有光敏成分，白天使用会产生色斑，之后就不会美白了，所以要注意祛斑。所以要小心。

7.睡前喝牛奶是最好的美容营养。睡前喝牛奶还能促进睡眠质量的提高，让你拥有真正的美容觉。

8.定期去角质。如果角质层太厚，不及时治疗，就会变黄变黑。尤其是T区，如果不定期使用磨砂膏等去角质护肤品，整个面部皮肤会变得暗黄。不过在商场买的面膜要少做，一周做一次就够了。太多会损伤新角质。

9.减少上网时间。电脑辐射对皮肤伤害很大，容易造成皮肤干燥，影响内分泌。上网后，一定要认真洗脸。最好用洗面奶尽可能把残留在脸上的自由电子洗掉。

以上介绍了暗黄皮肤的调理方法，接下来的内容会推荐一些可以有效改善暗黄皮肤的美容食谱。