长时间拉肚子的原因 长期慢性腹泻的原因
健康养生知识长期慢性腹泻的原因
腹泻不是一种独立的疾病，而是许多疾病的共同表现。可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、粘液便、血便等症状。急性感染常表现为发热、腹痛和呕吐。警惕肠道恶变伴便血、贫血、体重减轻；警惕腹胀、食欲不佳的肝脏癌变；当伴有水样便时，警惕霍乱弧菌感染。此外，腹泻还会引起脱水和营养不良，皮肤干燥，眼球凹陷，舌头干燥，皮肤起皱。
1.慢性非特异性溃疡性结肠炎:腹泻一天发生数次至10次以上，可为脓血便、粘液血便或血便。轻度腹痛为隐痛，典型的为绞痛，具有缓解腹痛的特点。全身表现为发热、乏力、消瘦，常伴有皮肤、黏膜、关节、肝、肾、眼、口等系统。并发症包括中毒性结肠扩张、肠穿孔、大出血、恶变等。
2.克罗恩病:有多种名称，如末端回肠炎、克罗恩病、肉芽肿性肠炎、克罗恩病等。大多数病例发生在年轻人和中年人中，男性略多于女性。主要表现为腹痛、腹泻、发热、营养不良、不完全性肠梗阻、腹腔内瘘或外瘘等。重症患者病程长，预后差。治疗方法:这种疾病没有特定的治疗方法。应以全身治疗为主，手术治疗为辅，防止复发。
3.肠结核:常与肠外结核共存。临床表现为:隐痛，多发生于右下腹，也可发生于脐周或整个腹部。由于病变直接影响肠道的消化吸收功能，常出现消瘦、全身无力的情况。可能的并发症包括肠梗阻、肠穿孔和出血。治疗:抗结核药物、手术等。
慢性腹泻的饮食调理
1.莲子粥
原料:莲子粉15-20克，粳米60克。
功效:滋补心肾，健脾止泻。适用于脾虚泄泻。
2、菱角粥
配料:马蹄粉20-30克，粳米60克，红糖少许
功效:健脾和胃，益气补血。适用于脾虚食少、营养不良、慢性腹泻者。
3、山药粥
配料:山药100-150克，或干山药粉60克，白面每次100-150克，葱姜适量，红糖少许。
功效:养心健脾和胃。适用于心气不足、脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹泻、慢性痢疾。
六种止泻食物
1.阿普尔
苹果可以治疗轻度腹泻。取一个苹果，用带芯切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，温热后食用，每天2 ~ 3次，每次30克左右。
2.石榴
甜石榴具有生津止渴的功效，可用于治疗咽喉干燥和秋燥，而酸石榴对红白痢疾、腹痛腹泻有一定的疗效。
3.香蕉
香蕉营养价值高，含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当量的钾和镁可以预防腹泻引起的电解质平衡紊乱。香蕉含有大量果胶，可以吸收肠道水分塑造大便，减少大便次数。香蕉皮含有香蕉皮，可以抑制真菌和细菌。将生香蕉切成块或整体蒸熟可以止泻。此外，香蕉中还含有一种可以预防胃肠道溃疡的化学物质，可以刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖，维持肠道正常蠕动，预防腹泻。
4.葡萄酒
一些调查发现，适量饮酒可以治疗腹泻。腹泻初期，喝一两杯酒就能治好。尤其是在杀灭致病性大肠杆菌方面，酒的威力极其明显。酒不仅能治疗腹泻，还能预防腹泻。
5.盐米粥
腹泻可以喝加盐的米粥。建议不要放肉。粥会加重肠胃负担。腹痛排便后疼痛减轻，但此时肠胃因炎症出现不同程度的水肿。如果吃荤菜，会加重病情。所以腹泻后两三天内，饮食要清淡，不妨喝点米粥，加一点盐。
6.意大利面
腹泻需要吃一些易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以吃面条是腹泻人群的好选择。但是，对于腹泻的人来说，不要吃太油腻的面条。如果它们太油腻，会增加胃的负担。
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