艾叶泡脚能治风湿吗 天天用艾叶泡脚能治风湿吗
养元养生每天用艾叶泡脚能治好风湿病吗
1.艾叶性温，能温经止血，散寒止痛。用开水泡脚可消虚火、消寒火，促进全身气血循环，疏通关节经络，对缓解风湿关节痛有一定的辅助治疗作用。
2.每天泡脚半小时。将艾叶撕碎，放入泡脚桶中，用开水冲泡一会，放入一些温水中浸泡至微微出汗，一般浸泡2-3次，即2-3天后，同时多喝温开水，不要吃冷食，注意休息。虚火、寒火引起的这些头面部、咽喉不适会明显改善或消失
3.用艾叶泡脚一段时间后，你会发现你风湿疼痛的症状也会减轻，所以用艾叶泡脚可以治疗风湿。在这里边肖提醒大家，艾叶泡脚不能每天都做，一周只能做3-4次左右。泡脚的时候要注意，泡脚的水比膝盖好，对治疗风湿更有帮助。
4.所以，每周用艾叶泡脚2~3次就好，因为次数多了会伤信心。风湿病患者在急性发作时可以每天用艾叶泡脚，但通常一周可以泡两次脚，尤其是身体虚弱的人。天天泡会加重气血两虚。
什么时候泡脚治疗风湿好
晚上睡觉前最好泡一下。中国自古以来就有睡前泡脚的习惯。俗话说:“早上皮肤被水覆盖，健康长寿。活到100岁并不奇怪。”包水就是早上喝水，而包水就是睡前洗脚。其实睡前泡脚是促进血液循环，帮助排除体内湿冷，帮助改善睡眠的最好方法。
艾叶泡脚的几个问题
1.泡脚20~30分钟，不要泡太久，后背湿，额头出汗。如果泡脚时不出汗，不要用很长时间。多泡几次，你就会好转。
2.最好睡前泡脚，但饭后一小时。
3.40-50℃的温水是最合适的温度。用浴巾盖住桶，既能保持水温，又能把膝关节放在桶内，提高膝关节温度。
4.浸泡前后喝一杯水，促进新陈代谢，补充体液。
5.泡脚后按摩脚5分钟，然后敲脚10分钟。
6.艾叶泡脚的禁忌。发热、高血压15090以上、糖尿病和急性传染病应避免筋骨酸痛。
艾叶泡脚的好处
1.消身虚火，除寒火
因为艾叶泡脚可降虚火、寒火，会造成头面部气血两虚、供血不足，但会引起头晕头痛、情绪变化。对于寒湿重的患者，一周用艾叶水泡脚一次就可以了，但是用艾叶水泡脚的时候，一定要停止吃凉性的食物，还要在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水，也就是不泻气而祛寒。
有些人很弱，他们的不足得不到补偿。他们会牙疼、口腔溃疡等。生气的时候会用艾叶水泡脚。没有火的时候，你会继续吃东西，补充双脚。再生气，还是会用艾叶泡脚，但同时一定要停止一切寒食，停止寒湿入侵。慢慢的，你会发现吃补品不容易生气。而且以后还是一样，只要没有明显的火，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
2.有效治疗小病
感冒流鼻涕喉咙痛或者发烧的时候，可以用艾叶水泡脚，直到身体出汗，但是一定要同时喝生姜红糖水，发烧的时候加葱花，咳嗽的时候加几瓣大蒜，喝几次，一直喝到身体发烫，不再流鼻涕，多喝开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。
3.祛寒湿通络
由于现代人普遍寒冷潮湿，艾叶成了治病必不可少的帮手。我喜欢用8-10片艾叶连续熏洗背部、小腹、腿部、手臂的方法，可以快速祛寒祛湿。我还喜欢用艾叶水泡脚，有效消除虚火、寒火，可以治疗这些反复出现在头面部的与虚火、寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
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