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润肺止咳化痰的食物 止咳化痰的食物

导语:平时饮食中有很多食物都具有这种功效。比如胖大海是具有清热润肺止咳的作用,杏仁有治疗气喘咳嗽的作用,还有川贝冰糖炖梨以及萝卜,姜,梨等同时服用有止咳润肺的作用。平时我们所吃的柿子,也具有润肺化

平时饮食中有很多食物都具有这种功效。比如胖大海是具有清热润肺止咳的作用,杏仁有治疗气喘咳嗽的作用,还有川贝冰糖炖梨以及萝卜,姜,梨等同时服用有止咳润肺的作用。

平时我们所吃的柿子,也具有润肺化痰,清热生津,涩肠止痢,经脾益胃,生津润肠,对于秋天咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效的润肺化痰。

同时花生也是含有大量的蛋白质,也可以帮助机体提高免疫力,也可以增强记忆力,同时也有润肺化痰,滋养调气利水肿,止咳生肌,清咽止疟的作用。同时平时吃的豆浆,也有利水润燥,清肺化痰的效果,很适合秋天饮用。

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