女性失眠原因 女人失眠什么原因
灵兰养生导语：女人失眠的原因有很多，比如说常见的有环境因素，也就是说环境过于嘈杂，不利于睡觉。第二、有生理因素，比如说睡前吃得过饱，或者是过度兴奋等状态都是容易导致失眠的。第三、有些精神科的疾病，比如说焦
女人失眠的原因有很多，比如说常见的有环境因素，也就是说环境过于嘈杂，不利于睡觉。
第二、有生理因素，比如说睡前吃得过饱，或者是过度兴奋等状态都是容易导致失眠的。
第三、有些精神科的疾病，比如说焦虑、抑郁障碍，这些也是可以导致失眠出现的。
第四、由于倒班，频繁的白班和夜班轮班这样导致生物钟紊乱也可以出现失眠症状的，再就是跟性格也有一定的关系，比如说，过于细致的性格也是可以导致失眠症状出现的。
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