怀孕能吃山楂吗早期 为什么说孕妇不能吃山楂食品
许颜养生导语：山楂又叫山红、红果、胭脂果。山楂的营养价值非常高，那么孕妇可以吃山楂吗？孕妇在怀孕前三个月，由于受妊娠早期反应的影响，食欲很差，而山楂有开胃健脾的作用，所以有孕妇想知道孕期是否可以吃山楂。为什么孕妇不能吃山楂食品有研究指出，孕妇不能吃山楂，因为吃山楂会导致流产。虽然有利于孕妇嗜酸，但酸味食物可以刺激胃液分泌，增加消化酶的力量，促进
山楂又叫山红、红果、胭脂果。山楂的营养价值非常高，那么孕妇可以吃山楂吗？孕妇在怀孕前三个月，由于受妊娠早期反应的影响，食欲很差，而山楂有开胃健脾的作用，所以有孕妇想知道孕期是否可以吃山楂。
为什么孕妇不能吃山楂食品
有研究指出，孕妇不能吃山楂，因为吃山楂会导致流产。虽然有利于孕妇嗜酸，但酸味食物可以刺激胃液分泌，增加消化酶的力量，促进胃肠蠕动，改善孕期内分泌变化引起的食欲下降和消化功能不良。添加酸味食物可以提高钙、铁、维生素C等营养物质的吸收率，从而有助于胎儿骨骼、大脑和全身器官的发育。孕妇怀孕初期食欲不好，有早孕反应。千万不要吃山楂或山楂片。
但山楂因其成分加速子宫收缩，应禁食，否则可能诱发流产。怀孕期间不小心吃了山楂，如果是少量的，也不用太在意。如果能继续怀孕，以后就不要吃了。如果过量食用山楂片可能导致流产，应引起重视。如有异常情况，应及时在医院确认。
孕妇吃酸有哪些禁忌
山楂食品属于酸性食品，很多孕妇喜欢吃酸性食品。孕妇喜欢吃酸的食物是因为她们的生理和营养需求。但孕妇吃酸要有选择，不要吃酸菜或醋制品。因为酸菜和醋制品都有一定程度的酸味，维生素、蛋白质、矿物质、糖分等营养成分几乎都流失了，而且酸菜中致癌的亚硝酸盐含量高，所以过量食用显然不利于母亲和胎儿的健康。
孕妇10月份怀孕不容易，现在女性因为各种压力不容易生个健康的宝宝，一定要注意日常饮食。山楂食品不适合孕妇食用，因为山楂是活血化瘀的食品，可以消除食物堆积。孕妇怀孕后不宜活血，应避免这类食物。
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