脾胃湿热怎么调理 男人脾胃湿热怎么调理？记住这三招就行
六壹养生导语：如果一个人脾胃湿热，那就很不好了，需要大家注意。而且男人调理脾胃湿热需要很长时间。过几天就治不好了，只会好转。市面上那些说几天就能见效的肯定是骗人的。脾胃虚弱只能慢慢改善和调节，不可能一蹴而就。我们来看看男人的脾胃湿热是怎么调理的。劳逸结合心情的好坏会影响你的健康。我想大家都知道，像想太多，每天为生活中的一些琐事烦躁不安，每天皱着
如果一个人脾胃湿热，那就很不好了，需要大家注意。而且男人调理脾胃湿热需要很长时间。过几天就治不好了，只会好转。市面上那些说几天就能见效的肯定是骗人的。脾胃虚弱只能慢慢改善和调节，不可能一蹴而就。我们来看看男人的脾胃湿热是怎么调理的。
劳逸结合
心情的好坏会影响你的健康。我想大家都知道，像想太多，每天为生活中的一些琐事烦躁不安，每天皱着眉头，抑郁失眠都会影响脾脏的正常运转，导致头晕目眩，食欲不振，精力不足。所以，想要调理好脾胃，第一件事就是学会开心，什么都不要想太多，每天记在心里，找个人倾诉或者干脆想他。
顺应时节
脾的特点是喜燥不喜湿。因此，农历六月，是夏龙致仕和大雨的时候，所以我们应该注意保护我们的脾胃，防止水分侵入我们的身体。这个季节尽量避免在雨天出门。如果真的需要出门，一定要穿暖和的衣服，穿上一些外套之类的，记得带伞，不要在雨中吹，不然脾脏会受不了，自然变得湿热。你也要注意饮食。如果想调理好脾胃，就不要吃太油腻的食物，对脾胃不好，容易长痘痘，长胖。
穴位按摩
男人调理脾胃湿热的最后一个方法是穴位按摩，可以由会按摩穴位的专业人士进行。第一个是三阴交穴，位于内踝尖上方三寸处，左右可按摩30次；第二个位于大脚趾根部内侧，左右两侧也按摩30次。穴位要每天按压。不能三天打鱼两天晒网。按几天就可以了。一定要按摩很久。按下后会感觉全身都是詹妮弗，工作太累。如果想放松，也可以选择按摩。
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