清肝明目茶 养肝明目喝哪些茶 清肝明目
导语:养肝明目喝哪些茶 1.决明子茶材料:决明子做法:取炒决明子3~5g,然后用开水冲泡,不用茶。黄而香,味甘而苦。保健作用:决明子,性味苦、甜、凉,对上班族眼睛肿痛有显著效果。2.菊花茶材质:菊花做法:取干菊花5~8g,然后用开水冲泡,不用茶。保健作用:菊花味甘苦,性微寒,祛风清热,清肝明目,对眼用过度,肝火过盛所致的眼睛干涩有很好的
养肝明目喝哪些茶
1.决明子茶
材料:决明子
做法:取炒决明子3~5g,然后用开水冲泡,不用茶。黄而香,味甘而苦。
保健作用:决明子,性味苦、甜、凉,对上班族眼睛肿痛有显著效果。
2.菊花茶
材质:菊花
做法:取干菊花5~8g,然后用开水冲泡,不用茶。
保健作用:菊花味甘苦,性微寒,祛风清热,清肝明目,对眼用过度,肝火过盛所致的眼睛干涩有很好的疗效
3.甘阳名木茶
配料:菊花、枸杞、决明子、山楂
做法:菊花、枸杞、决明子各3g,山楂6g,然后用开水冲泡代替茶叶。
养生功效:清肝泻火,养肝明目,对眼睛红肿疼痛,视力模糊有很好的效果。
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