脸上有伤口不能吃什么
健康养生知识文章目录一、脸上有伤口不能吃什么二、帮助脸上伤口愈合的食物三、脸上有伤口的注意事项
脸上有伤口不能吃什么
1、脸上有伤口不能吃含色素食物
脸上有伤口不能食用酱油、含有深色色素类食物,坚持一个星期以上不吃含有色素的食物或者有色素的饮料、酱油、醋等,这样脸上基本不会留疤。
也不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症。
同时,要注意少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物,要注意减少白酒、咖啡等刺激性饮料,这些食物易催发疮疡肿毒等皮肤疾病,不利于患处的恢复,甚至会引发感染的发生。
2、脸上有伤口不能吃的蔬菜
不能吃的蔬菜主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发肌肤疮疡肿毒。
不能食用食用菌类食物,如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平时有头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。
3、脸上有伤口不能吃的肉类
不能食用海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥,对伤口的愈合造成一定程度的影响。对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发生如哮喘、荨麻疹症,也易催发疮疡肿毒等肌肤疾病。
不能吃的禽畜类,主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物自动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加剧肌肤疮疡肿毒。
5、脸上有伤口不能吃的水果
不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火,杏吃多了则容易伤筋骨,都会对伤口的愈合造成一定的影响。多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
帮助脸上伤口愈合的食物
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、各种瘦肉,牛奶,还有蛋类,以及黑鱼等,这些食物都是可以促进伤口愈合的。
猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
3、苦瓜:苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。
4、西红柿:西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。
5、蜂蜜:喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
脸上有伤口的注意事项
1、饮食以营养为主,清淡为辅
很多脸上有伤口的患者因为难看的伤口,导致自己食欲下降,出现厌食症状,从而使营养失衡,不利于伤口的恢复。
2、做到早睡早起,不要熬夜
健康的睡眠是身体恢复的基础条件,也是伤口恢复的基础条件。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠才是伤口恢复的重要因素。劳逸结合,保持精神愉快。愉快的精神状态对于伤口恢复十分有益。
3、采取适当措施,护理好伤口
防晒是不可忽视的,尤其是盛夏,阳光热辣充足,新生皮肤稚嫩,难以抵挡太阳光中紫外线的辐射。尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕,很容易形成色素沉着,使伤疤更加难看。
平时注意伤口的保养,不要让其他东西感染到伤口。天气炎热的时候,要注意降温和伤口处的卫生。在饮食方面多吃一些能够促进伤口愈合的食物和水果。
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