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养生达人小红一、内分泌失调简介
人体有一个内分泌系统，分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。正常情况下，各种激素处于平衡状态。如果因为某种原因打破了这种平衡，就会引起内分泌紊乱，引起相应的临床表现。内分泌失调可能发生在男性和女性。临床内分泌治疗方法很多，根据病因、症状、身体严重程度的不同有不同的应对方法。
激素分泌过多引起的机能亢进，通常会得到抑制和减轻。可以采取手术切除内分泌引起的肿瘤，也可以采用药物抑制激素分泌和合成。激素分泌不足引起的失调，原则上是补其不足，包括补充生理剂量激素、器官移植等。
我想告诉你的是，内分泌失调和激素失调是不一样的。正常情况下，人类内分泌系统中的各种激素保持平衡。如果因为某种原因打破了这种平衡，就会引起内分泌紊乱，那么这和激素紊乱有区别吗？
二、内分泌失调病因
生理因素:
人体内的内分泌激素可以保持生理平衡，但这些生长调节剂通常会随着年龄的增长而失衡，有些人的内分泌失调来自遗传。
环境因素:
严重的环境污染会导致女性内分泌失调。空气中的一些化学物质通过各种渠道进入人体，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，导致女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
营养因素:
人体如果保持正常的生理功能，就必须有充足适当的营养，否则就会出现内分泌失调。
心理因素:
心理也是重要原因。应激和情绪变化反映到神经系统会引起激素分泌紊乱，俗称内分泌紊乱。
生活习惯因素:
丰富的夜生活也是内分泌失调的重要原因。熬夜逆转了人类的生物习性，导致内分泌失调。女性经常心烦、失眠、健忘、月经不调。
三、内分泌失调预防
内分泌失调的日常预防
1、平时保持情绪稳定，不忧郁、急躁、愤怒、过度思考等。，防止内分泌失调的发生。
2.人体要维持正常的生理功能，必须有充足适当的营养，保证充足的睡眠。
健康教育
1.保持你的心情，詹妮弗
在中医里，情绪对内分泌也有一定的影响。所谓“情绪”，其实是指人的精神状态。《黄帝内经》反复论述了精神状态不良对人体器官的损害，认为怒伤肝，喜伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情绪会直接影响雌激素的分泌。
2.饮食、运动和睡眠
内分泌失调代表激素的不稳定状态，内分泌调节主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动和锻炼，增强体质。也要有科学的生命规律。不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，引起激素分泌失调甚至不足，进而引发其他疾病。
四、内分泌失调治疗
内分泌失调的西医治疗:
至于内分泌失调，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新平衡。根据不同的病因、症状、体质和严重程度，会有不同的应对方法。通常对于激素分泌过多引起的机能亢进，本着抑制和减少的原则，可采取手术切除内分泌肿瘤，或采用药物抑制激素分泌和合成；激素分泌不足引起的失调，原则上是补其不足，包括补充生理剂量的激素、器官移植等。
内分泌失调的中医治疗:
中医认为，内分泌失调是阴虚的表现，是气血凝滞所致。血瘀可能是由于血瘀、静脉阻塞、外毒侵入人体、产后恶露不绝所致。很多女性常见病其实都是内分泌失调引起的。所以治疗这些疾病，要从调节内分泌入手，使气血通畅，精血滋养全身，促进血液循环，由内而外全面调节。根据中医辨证论治原则，功能亢进者多注意滋阴，功能减退者常表现为气血两虚、肾虚等。，一般通过补血益气、补肾来改善情况。
内分泌疾病多伴有内分泌功能障碍。治疗内分泌疾病，要调整内分泌功能，功能亢进要减少，功能减退要增加恢复正常。
功能亢进可以通过以下一种或多种方法治疗。
①手术切除内分泌肿瘤或切除大部分增生的内分泌腺。
②放射或口服同位素破坏功能亢进肿瘤或增生腺体。比如垂体瘤用放疗，甲亢用口服同位素碘治疗。
③药物对激素合成的抑制，如抗甲状腺药物对甲状腺激素合成的抑制。
(4)利用激素抑制相应激素的分泌和产生，从而达到治疗功能亢进的目的，例如用糖皮质激素抑制垂体产生促肾上腺皮质激素来治疗先天性肾上腺增生。
⑤药物是用来抵抗某种激素的生理作用，使其不能发挥原有的作用。比如螺内酯可以抵抗醛固酮对肾脏钠潴留和钾排泄的作用，所以可以治疗醛固酮增多症。
对于内分泌功能低下者，原则上要补其不足，可采用以下方法。
(1)补充正常情况下人体所需的量，即补充激素的生理剂量。如甲状腺功能减退补充甲状腺激素，肾上腺皮质功能减退补充氢化可的松，胰岛素缺乏型糖尿病用胰岛素治疗。
②用超生理剂量补充暂时性激素缺乏。如果对急性肾上腺皮质功能减退患者给予大量氢化可的松，则在慢性肾上腺皮质功能减退患者遇到手术、外伤、严重感染时，应增加氢化可的松的剂量，恢复后再减少到原来的剂量。
③器官移植，即移植他人的内分泌器官，为患者产生激素。近年来，进行胰腺移植或胰岛移植治疗糖尿病，垂体移植治疗垂体功能障碍。这些方法还处于探索性研究阶段，目前还不能广泛开展。
中医治疗。根据中医辨证论治原则，功能亢进者多注意滋阴，功能减退者常表现为气血两虚、肾虚等。，所以要通过补血益气补肾来治疗，可以改善病情。
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