泻药减肥吗 泻药可不可以用来减肥

1.泻药可以减肥吗

通过泻药减肥只是减少了胃里的食物，对减少身体的脂肪没有作用，对胃的伤害也很大，特别是长期服用泻药，很容易造成直肠受到一定程度的刺激，对以后的正常排便有一定的影响，所以减肥是不可能的，所以减肥的时候最好用正确的方法，就是通过自己的饮食和体育锻炼来减肥。

吃泻药减肥是一种极端错误的减肥方式，不仅可以减肥，而且对身体的伤害也很大。通过服用泻药来减肥，不是你体内的脂肪，而是水。如果停止服用泻药，会很快反弹。同时，这种减肥方法不仅损害了肾功能，还改变了正常的代谢状态。不仅会长期损害消化功能，还会引起代谢紊乱。所以，想要减肥，就要采用规律健康的方法，坚持下去。

2.泻药有什么副作用

大多数泻药都有不同程度的毒副作用，长期使用可能会出现以下情况:

1.可刺激消化道，引起恶心、呕吐、腹痛；

2.高渗性泻药，如甘露醇，可从肠壁组织吸收大量水分，引起脱水；

3.女性在孕期，尤其是妊娠晚期滥用泻药，可能导致流产。

4.少数患者可能有过敏反应，如皮疹、过敏性肠炎；

5.长期使用泻药还可以减轻肠壁神经受体细胞的应激。肠道即使有足够的粪便，也不能产生正常的蠕动和排便反射，从而使便秘更难治疗；

6.长期使用番泻叶、大黄、芦荟等刺激性泻药可导致结肠黑变病。

服用泻药的注意事项如下:

1.很多患者根据医嘱或自行长期持续服用各种泻药。实际上结肠完全排出后需要3~4天才能再充盈空，连续用药是不合适的。

2.泻药一般在口服后6~8小时起效，所以合理的服药时间应该是睡前。这样早上排便或早餐后排便更符合生理规律。

3.治疗便秘，尤其是习惯性便秘，首先要调整饮食，养成定时排便的习惯。多吃蔬菜水果，往往能收到不错的效果。

4.泻药要根据不同情况选择不同的。如果排除毒物，应选择硫酸镁、硫酸钠等盐泻药。一般便秘，常用接触性泻药。润滑泻药对老年人、动脉瘤、肛门手术比较好。

5.腹痛患者在诊断不明的情况下，不宜使用泻药。年老体弱、怀孕或经期的女性不能使用强力泻药。

6.作者认为，除纤维素外，所有泻药都不能长期使用。只能用来缓解燃眉之急。根本的解决办法是从生活和饮食习惯上改变。

美和瘦固然难能可贵，但我们不能用泻药来实现这个愿望，因为如果经常吃泻药，必然会造成健康损害。而且对于长期便秘的人，最好不要经常吃泻药，对身体也是有害的。最后，希望大家谨记，正常适当服用泻药，对减肥和改善便秘有很好的作用。

3.泻药如何使用，选择最佳服用时间

对于慢性便秘，服用导果片、大黄和含大黄的中药泻药有助于疏通肠道。但需要注意的是，如果服药时间不当，可能会给工作和生活带来不便。

"泻药主要有三种，即容积泻药、接触泻药和润滑泻药."导果片、大黄、番泻叶、芦荟等。都是接触性泻药，口服到肠道会有通便作用。这个过程通常需要4-12个小时。比如水果导片，一般服用后6-8小时见效。如果你早上吃药，你很可能会在下午的某个时候“经常跑去洗手间”。所以最好的服用时间是晚上睡前15-30分钟，也就是药物说明书上写的“睡前”。对于大黄和含大黄的中药泻药，如果需要一天吃两次，最好是睡前和早饭后吃。

以上泻药都不宜长期服用。接触性泻药也叫刺激性泻药。反复使用会扰乱控制肠蠕动的神经，减缓肠蠕动，但可能加重便秘。因此，应对慢性便秘，要从生活习惯上下功夫，多吃水果蔬菜，多喝水，适度运动，养成规律的排便习惯。

4.常见泻药如何选择

治疗便秘的药物有很多，但大多不适合慢性便秘患者，也不适合长期使用。目前滥用泻药较为常见，临床应慎重选择。常见的泻药分为以下几类:

1.刺激性泻药:通过刺激结肠粘膜、肌间神经丛和平滑肌，增加肠蠕动和粘液分泌而起作用。常见的有大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油。

大黄和番泻叶含有蒽醌，被结肠菌水解为活性成分，只作用于结肠或回肠远端。大黄口服后6 ~ 8小时排出稍软的大便；番泻叶服用后8 ~ 10小时引起腹泻，大量过度刺激引起腹痛、盆腔充血，经期、孕期禁用。蒽醌类药物可引起“结肠黑化”，即结肠粘膜黑色素沉积，多发生于用药4 ~ 13个月后，停药3 ~ 6个月后消失，一般不会引起长期病变。

酚酞口服后与碱性肠液相遇形成可溶性钠盐，可刺激结肠，有轻度通便作用，服药后4 ~ 8小时排出软便。部分经胆汁排出，在肠内重吸收，形成肠肝循环，因此一次给药可持续3 ~ 4天。蓖麻油口服后在小肠内水解，释放出蓖麻油酸钠，刺激小肠的活性分泌过程，减少糖分吸收，促进肠蠕动，服药后3-5小时排出稀便。

刺激性泻药可引起严重的肠绞痛，长期使用可引起水电解质紊乱和酸碱失衡。多年定期使用，可引起“腹泻结肠”。由于难以鉴别，常被诊断为顽固性便秘，因此给予更多泻药，甚至给予其他不当治疗。

二、机械泻药:

通过增加粪便体积或改变粪便成分来增加结肠推进，可分为以下几类:

1.盐泻药:如硫酸镁、硫酸钠等，口服后难以吸收，增加肠腔渗透压，阻止水分吸收，增加肠内容物体积，因肠道扩张而刺激肠蠕动。效果快，0。5 ~ 3小时，直肠给药后5 ~ 15分钟。可用于急性便秘，灌肠常用于大便嵌塞，不能长期使用。严重的腹泻会导致脱水。

2.膨胀性泻药:该制剂含有纤维素，吸水后形成软凝胶，使粪便易于排出，并能刺激肠道蠕动。服用后一至几天见效，无全身作用，可长期使用，特别是在低纤维饮食、怀孕、停用刺激性泻药等情况下。麦麸、玉米皮、淀粉、琼脂、甲基纤维素、车前子制剂都属于这一类。服用此类制剂时注意多喝水；肠狭窄者应谨慎使用，因为它们会导致肠梗阻。

3.柔软剂:是一种表面活性剂，能轻易将粪便中的脂肪与水混合，增加肠道分泌，如丁酸钠辛酯。口服本身不吸收，但能增加其他物质的吸收，可能与泻药的肝毒性有关。只适合短期使用，所以不适合慢性便秘。

4.润滑剂:如石蜡油。在肠道内不能被消化吸收，能包裹住粪便团使其易于排出；同时阻碍结肠对水分的吸收，所以能润滑肠腔，软化大便，口服后6 ~ 8小时见效。长期使用会阻碍脂溶性维生素的吸收。不应与活性剂同时使用，以增加矿物油的吸收。本品仍从肛门漏出，引起瘙痒。只能短期使用，不适合慢性便秘。

5.高渗泻药:由于高渗作用，增加肠压，刺激肠蠕动。甘油直接注入直肠后，排便反射是由高渗透压刺激直肠壁引起的，具有润滑作用，可在几分钟内引起排便。乳果糖被结肠内细菌代谢为低分子酸，降低结肠的pH值，增加肠蠕动。

6.其他泻药:用过的一些泻药有轻粉、芦荟、牵牛花、巴豆、硫磺等。，不再使用。

5.六种人慎用泻药

1、伴有恶心呕吐、急性腹痛或任何不明诊断的腹痛患者，禁用泻药。对于肠梗阻等明确的肠道器质性疾病患者，一般不建议使用泻药。

2.慢性便秘患者不宜长期使用刺激性泻药，以防肠壁频繁刺激引起结肠痉挛性便秘。

3.年老体弱者不宜使用刺激性泻药。这样的人可以选择滑溜溜的泻药，比如马人丸、液体石蜡；软化泻药，如多西他赛钠等。此外，高血压、动脉瘤、疝气、痔疮患者以及术后患者也要慎重选择泻药。

4.电解质紊乱或肾功能不全的患者应慎重选择泻药。

5.对于需要排除磷、苯等脂溶性毒物的患者，应禁用蓖麻油等油类泻药，防止脂溶性毒物吸收增加。

6.孕妇和月经期妇女一般不需要剧烈的泻药来避免月经过多和流产。