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2.孕妇从怀孕几个月开始喝奶粉最科学
孕妇在孕中期喝奶粉比较好。孕中期，宝宝的生长发育进一步加快，需要的营养越来越多。此外，从孕中期开始，孕妇的血量和血红蛋白增加，婴儿的铁储备需要增加，所以孕妇需要增加铁的摄入量。即使饮食均衡，仍有相当一部分孕妇由于食欲和习惯，无法获得很多营养物质，尤其是钙和铁，满足胎儿生长和自身健康。
目前市场上销售的鲜奶大多只是强化维生素A和维生素D或者钙等一些营养成分，远远不能满足孕妇的营养需求。孕妇奶粉弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙是牛奶的3.5倍，所以在营养方面，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妇和婴儿提供充足的营养。有条件的孕妇可以从孕中期开始补充孕妇奶粉，以弥补营养的不足。
一般孕妇在哺乳期可以喝奶粉，可以提高母乳质量。但是在孕晚期，需要控制孕妇奶粉的量。孕晚期胎儿生长快，奶粉营养太丰富，会造成胎儿过大。
3.孕妇有必要喝奶粉吗
怀孕期间，即使怀孕妈咪的饮食结构合理均衡，也不能满足身体的所有需求。孕妇奶粉是根据孕妇妈妈特殊的生理需求专门配制的，几乎强化了孕妇妈妈所需的各种维生素和矿物质。
孕妇奶粉比牛奶更有营养。看了上面的分析，很多人说既然有这么大的区别，那就一定要选择孕妇奶粉！其实不是。孕妇奶粉的问题和我们前面分析的复合维生素的问题是一样的。如果平时注意均衡饮食，怀孕期间可以吸收足够的身体所需元素，就不需要补充孕妇奶粉或多种维生素。否则容易造成营养过剩的问题，对孕妈妈和胎儿都不利。
很多孕妇反应孕妇喝太多奶粉会发胖。这里需要澄清的是，孕妇奶粉本身的热量并不高。很多孕妈妈之所以觉得喝孕妇奶粉突然变胖，主要是因为孕中期后胃口大，饮食本身热量高，脂肪高，糖分高。
4.哪些孕妇不适合喝奶粉
日前，记者在郑州大学第三附属医院妇产科主任医师胡教授的门诊见到了32岁的周女士。她怀孕五个月，围产期保健发现血糖偏高，就来找医生咨询。
胡教授问她:“你通常吃什么？”
周女士说，在家做生意，不缺钱。她怀孕的时候会买很多补品。“我以前吃得很多。怀孕后没事就想吃。高血糖可能与此有关。”
胡教授说，怀孕是一件幸福的事，孕妇应该吃好补充营养是可以理解的。但日常饮食只要注意搭配，基本可以满足孕妇的需求，不需要额外补充。
“门诊经常遇到孕期孕妇。因为吃了太多补品，胎儿太大，明显超重，最后不得不选择剖宫产。”
胡教授说，不仅如此，一些孕妇在孕期吃得很好，但她们的宝宝却营养不良。
“很多孕妇认为一个人要吃两个人的饭，就可以硬吃。但是孕妇吃的东西，孩子可能不会吸收。”
郑州营养顾问黎爱莲也认为，大多数孕妇不需要喝孕妇奶粉。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，会比平时更加注重营养，所以孕期营养一般不会缺乏。此外，奶粉宣传中添加的一些DHA营养素也可以在日常饮食中补充。比如深海鱼富含DHA，猪肝等动物肝脏富含蛋白质，最好一周吃一两次。瘦肉和蔬菜富含叶酸，可以多吃。
另外，很多职场女性长期在外吃饭，用常规饮食很难在怀孕前做好营养储备。所以，这些女性可以喝一些奶粉，不管是孕妇奶粉还是普通奶粉，一天一杯，250 ml左右。
5.孕妇给宝宝喝奶粉有什么好处
1.减轻怀孕期间的反应
大多数准妈妈都有怀孕不适的症状，如挑食、恶心、呕吐等。虽然看起来没什么问题，但是症状太严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。孕妇奶粉中含有多种金元素，可以完美补救。奶粉不仅适合胃肠消化，而且含有足够的金元素，满足胎儿前三个月的发育，非常适合妊娠早期反应严重的孕妇。
2.补充叶酸
很多人都意识到补充叶酸的必要性。如果叶酸不足，对孩子的大脑、神经、脊髓的发育会非常不利，甚至会出现畸形、弱智的孩子。对于母亲来说，如果没有叶酸，就会有胎盘早剥、流产等风险。这种奶粉富含叶酸，在妊娠早期饮用可以大大避免风险。
3.这个婴儿将来会很强壮
调查显示，坚持每天喝孕妇奶粉的女性，其子女身高、体重、头围、坐高都高于普通儿童，基本能达到整体标准。
4.促进婴儿大脑发育
婴儿的大脑发育是非常关键的，尤其是0-1岁，这是专家公认的黄金阶段，所以需要额外的营养辅助，尤其是DHA。但就母亲本身而言，DHA的量并不完全满足于孩子的身体，奶粉中富含DHA。所以从怀孕四月到产后三个月这段时间，你会发现宝宝4岁的时候智力测试成绩特别出彩。吃海鱼当然是另一个好方法，但是就目前的海洋环境来说，鱼的肉质安全是无法保证的。
5.有利于分娩
这类奶粉中的锌也是一个亮点。锌可以加强平滑肌的收缩，帮助生产，缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利分娩婴儿。可以用一个有效的“助产士”来形容。
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