脚臭用什么泡脚 臭脚怎么办
贾老师说养生1.脚臭怎么办
1.鞋里放小袋生石灰或者用小蓝莲花鞋。
2.把柚子皮撕成小块，放在鞋子里。
3.将脚放入50至60摄氏度的热水中，每次15分钟，每天一至两次。
4.洗脚时，在水中加入10-15毫升米醋，搅拌均匀，每天泡脚一次，时间15分钟左右。连续浸泡三到四天，脚臭就会消失。
5.将葛根15克研成细粉，加入白酒15克，加水适量，每天洗脚一次，连续一周后即可去除脚汗引起的脚臭。
6.每天晚上睡觉前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地涂在刚脱下来的橡胶和运动鞋上，第二天早上晾干后穿上。两周后，鞋子就不会有臭味了。
7.取适量脱水明矾或干石灰粉，装入小布袋，每晚睡前放入鞋内。
8.将几个樟脑丸压成粉末，撒在洗过的鞋子上，垫上鞋垫，这样穿起来不容易臭脚。樟脑丸不能和脚直接接触，里面的樟脑丸每隔一周只需要换一次。樟脑丸可以起到很好的抗菌作用，可以杀死大量因潮湿而繁殖的细菌，这样就不会有异味了。
9.新买的橡胶和球鞋，海绵底均匀喷上白酒。干燥后，穿上不会有气味。
10.冬瓜皮:冬瓜皮具有消暑、健脾、利尿的功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、排尿困难。冬瓜皮煎汤洗脚，既能治脚气，又能治脚臭，一举两得。
11.袜子也很好闻。在洗袜子的水里倒一点白醋，泡一会儿，再用清水洗，既能去除异味，又能起到杀菌的作用。
12.鞋柜里的臭味也很好的解决了。只要在鞋柜里放一块肥皂，鞋柜里的气味就很容易去除。打开鞋柜，好好闻闻。
2.你用什么泡脚
用盐和姜水洗脚治脚臭:在热水中放入适量的盐和生姜，加热几分钟，不热的时候洗脚，搓几分钟，既治脚臭，又缓解疲劳。睡觉前，在一壶热水中加入适量的盐和一片生姜，泡脚5-10分钟，连续洗几次。可以缓解脚臭和汗水，还可以防治脚底皮肤皲裂。
茶叶加盐治疗脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量盐，将脚浸泡在水中，反复揉搓5 ~ 10分钟，就可以消除脚汗和脚臭。
用热水和明矾洗脚治疗脚臭:每天晚上用热水洗脚时，将50克明矾放入盆中，可有效消除脚汗和脚臭。
脚臭可以用福尔马林洗脚:用10%福尔马林溶液轻揉脚，注意不要划伤皮肤，连续几天。
用米醋洗脚治脚臭:取米醋10 ~ 15毫升，加适量温水，在外浸泡或洗脚，每晚一次，约15分钟，可治脚臭。
用葛根洗脚治疗脚臭:取葛根15g，研成细粉，加入白酒15g，再加入适量水，每天洗脚一次，一周后即可去除脚汗引起的脚臭。
3.脚臭的原因
1.潮湿环境:脚底出汗。鞋底每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多2 ~ 4倍。总共约25万个汗腺每天能分泌近500毫升的汗液。汗液除了含有水分和盐分外，还含有乳酸和尿素。含水量高的时候，非常有利于细菌和霉菌的繁殖。
2.又热又不透气空房间:当鞋子穿得比较紧，通风透气不好时，皮肤表面的PH值会从原来的PH4.4左右变成PH7左右，释放出二氧化碳气体。这种环境最适合一些细菌在脚底的生长。
3.细菌繁殖:由于一两个因素的叠加作用，足部皮肤细菌生长。这些细菌可以分解皮肤角蛋白和脚汗中的尿素和乳酸，形成各种有气味的代谢物，如布雷维细菌，它可以分解角蛋白中的蛋氨酸，形成甲硫醇。这种代谢物的气味和奶酪发酵的味道非常相似。
皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。
汗液中的尿素被细菌分解成氨。这些味道混合在一起，紧紧地塞在密闭的袜子里，就会形成难闻的脚臭。
4.霉菌传播:湿热的环境会导致霉菌生长，产生脚臭，俗称港脚。脚气的症状非常多样。不是所有的脚气都有味道。最容易产生脚臭的脚气类型是脚趾肌腱之间皮肤潮湿腐烂的脚气，脚臭最严重。
5.过厚的老角质:在汗液的渗透下，过厚的老角质会成为细菌和霉菌所需的营养来源，促进细菌和霉菌的增殖繁殖，恶化脚臭的形成。
4.做好足部卫生和脚臭预防
1.保持良好的足部卫生以减少细菌生长是一个好的开始:每天至少用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗你的脚一次。比如一个很好的做法就是回家脱掉鞋袜后马上洗脚。洗完脚后要彻底擦净，尤其是脚趾间，减少出汗和水分过多。
2.在脚上洒滑石粉有助于保持双脚干燥。
3.在脚上涂止汗剂，减少出汗。
4.尽量脱掉鞋袜或者穿凉鞋，这样脚的皮肤才能呼吸。
5.确保鞋子尺寸适中，让你的脚得到更多的休息，因为脚上的压力过大会加剧出汗。
6.保持身体凉爽，尤其是在热天，因为过高的体温会让你出汗更多。
合适的袜子
1.穿干净的棉袜、羊毛袜或其他吸湿材料制成的袜子，既厚又软，有助于吸汗。
2.避免穿尼龙制成的袜子。
3.穿密封鞋一定要穿袜子。
4.不要再穿脏袜子了。
5.必要时，勤换袜子，保持双脚干燥。
合适的鞋子
1.穿皮革、帆布或其他透气材料制成的鞋子。
2.穿透气的鞋，不要穿紧的鞋，避免穿塑料鞋。
3.在鞋内层撒上爽身粉，帮助吸收多余水分。
4.可以经常洗的鞋子洗干净，彻底擦干。
5.同一双鞋最好不要连续穿两天。他们需要时间来变干。将鞋子放在通风的地方，使其完全干燥。比如把鞋放在室外，先把鞋垫拆下来，晒晒。
6.如果鞋子的气味不能通过除臭产品去除，就扔掉鞋子。
7.可以在鞋里面放一层透气除臭鞋垫，比如竹炭鞋垫，防止脚臭残留，而鞋子不适合穿皮高统靴。
5.脚臭的药物治疗
如果全身出汗，可以服用少量阿托品或颠茄合剂。脚汗的人每晚睡前用温水洗脚后，可以使用20%氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液或5%福尔马林溶液。减少脚部汗液分泌，保持脚部干燥。
需要注意的事项
脚气是由于体内小汗腺分泌旺盛，在细菌和霉菌的分解下产生恶臭。出汗促进细菌容易繁殖，所以脚臭往往与多汗症有关。
一、注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，一天清洁几次，勤换袜子。
二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋，以免引起过度出汗和脚臭。
第三，积极消除诱发因素，如汗脚、足癣等。
第四，不要吃容易引起出汗的食物，如胡椒、生洋葱、生大蒜等。
第五，情绪要安静，兴奋容易诱发出汗，加重脚臭
第六，该病主要采用外治法治疗
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