素汤大全 下奶素汤大全
汤老师在养生大概是老一辈传下来的。坐月子期间要喝鱼头汤猪脚汤老母鸡汤不加盐。这些东西没味道，太咸，真的让人恶心想吐。老婆不会说不喝酒，为宝宝喝酒好像是道德绑架。本来最后的目的地是催乳师。为什么要喝这种有臭味的汤？不需要像一个月。下面详细介绍几种催乳汤，不油腻。
丝瓜籽汤
生鸡蛋是油炸的。将黄瓜切成小块，将葱切碎。将薯片放入锅中，用大火慢慢煎，然后将煎好的生鸡蛋捏在碗里。
锅里放一点盐，就尝不出咸了。
黄瓜被认为是催乳的武器。炒鸡蛋可以让生鸡蛋起泡。煮熟后，可以放入美味的汤中，可以消化吸收黄瓜的味道。而且生鸡蛋和黄瓜喝完可以捞出来，防止乱吃生鸡蛋造成浪费。
红花炖豆腐
早晚洗脸，用黄花菜。水产豆腐干
将黄花菜放入动物油锅中翻炒，在水中放入少许酱油。将豆腐放入水中煮沸，然后煮沸10分钟左右。在锅里放一点盐。很方便，很简单。
有些人不喜欢黄花菜的味道，黄花菜确实是催乳剂中最好的产品。豆腐富含钙和蛋白质，哺乳期可以多吃豆腐。
生菜蘑菇汤
莴苣去皮切片，香菇浸干切小块，或立即敷上鲜平菇。姜用底油翻炒，加入平菇，略炒，加水。煮沸后，加入竹笋丝，加入盐和香菜，五分钟后出锅。加入芝麻油或撒上白芝麻。
生菜催乳素来源于武侧天王宫祖传秘方，与配合实际效果更佳。用莴苣代替莴苣是另一种奶汤，方法是一样的。
花生藕粉汤
莲藕片熬成连续的几层，不受高压锅影响。请去电压力锅。
莲藕片洗净，大枣切碎，一起放入高压锅中，加入花生和少量枸杞，加入适量。煮汤的方法现在开始！酸枣和枸杞都很甜，不需要加糖加盐。
莲藕淀粉和花生仁的催乳技巧是分不清的，但是孩子吃花生仁太多容易放屁。吃点莲藕。
韩国丝瓜汤
这需要一些肉沫清新剂，而素食者可以忽略肉沫清新剂。海藻线起泡是为了消除咸味。或者将干海带浸泡后切成条状。
葱花用麻油翻炒，加入肉末，稍微翻炒一下颜色，然后放入水中。开海带丝烧开水。再次煮沸，煨10分钟，加入少许酱油。撒香菜
在日本，吃海带丝是一种表达母爱的方式，生孩子是必须的。海带丝的营养非常高。
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