木香蕉 木香蕉的功效与作用及药用价值

香蕉是人们平时经常吃的美味水果。它产于热带地区，但在全国各地的水果市场都能看到。而且由于价格低廉，被公认为民用水果。但是香蕉也可以分为很多不同的品种，有的体积小，有天然的香味。这种香蕉叫木香蕉，肉嫩味甜，有一定的药用价值。

木香蕉的功效与作用

1.滋养身体

木质香蕉不仅味道诱人，而且营养价值高。它能为人体补充丰富的植物蛋白和维生素，还能使人体吸收核黄素、微量元素钾和磷等对人体有益的营养物质。它可以缓解身体虚弱，改善人体各种器官的功能。经常食用可以增强人体素质。

2.预防高血压

人们也可以通过多吃木质香蕉来预防高血压，因为钾这种微量元素可以加速钠盐在体内的代谢，而其他微量元素可以扩张血管，促进血液循环，防止血压升高。木香蕉对人体心血管系统有明显的保护作用，能防止血管老化，能提高血管韧性和弹性，对人体动脉粥样硬化有明显的预防作用。

3.保护你的眼睛

木香蕉对人的眼睛有明显的保护作用，因为这种水果富含维生素A和核黄素，能尽快被人的眼睛吸收，能改善人的视网膜功能，滋养视神经，预防黄斑变性，能防止视力下降，缓解眼睛疲劳，特别适合长期用眼的人。

木香蕉的药用价值

木香蕉虽然是一种可以滋补身体，为身体补充丰富营养的水果，但也有一定的药用价值。能滋阴润肺，化痰止咳。必要时可将香蕉果肉取出切块，然后放入锅中加适量冰糖煮开。煮熟后，拿出来吃，人类的咳嗽症状可以很快缓解。

以上向你展示了木香蕉的功效和作用，也让你对它的药用价值有了初步的了解，可以让你对这种美味的水果有更全面的了解，也可以在以后的生活中放心食用。