脾胃虚寒的症状和调理 胃寒的症状是什么？胃寒怎么调理？
年轮养生中医有句古话：“十人九胃病”。当你吃凉物拉肚子，当你吃东西不消化等，这就说明你有一种病——胃寒。胃寒会生出胃炎等多种肠胃疾病。想知道怎么去调理吗？快和小编一起看看吧！
中医有句老话:“十个人九个胃病”。当你吃冷的食物拉肚子的时候，当你吃了食物不消化的时候，说明你得了一种病——胃寒。胃寒会生胃炎等肠胃疾病。想知道怎么调理？来和边肖一起看看吧！
胃寒的含义
胃寒是中医术语。指脾胃阳虚，食多而寒，或寒邪所致阴寒郁结之证。症状包括上腹痛、轻度疼痛、呕吐、流涎、口淡、热饮、消化不良、舌淡、苔白滑、脉沉晚。暖胃散寒。
临床上，胃痛在中医常被称为“胃脘痛”，而现代医学中胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症、胃黏膜脱垂则属于中医“胃脘痛”的范畴。中医一般分为胃寒、胃热等证型。
胃寒的原因1.饮食
胃寒患者常受冷食或冷水刺激，造成粘膜刺激。
2.生活习惯
经常不按时吃饭，冷热交替吃，饱餐一顿，久而久之会引起胃寒。
3.精神因素
生活节奏快、精神压力大、饮食不规律也是胃寒症状加重的重要原因。
4.天气原因
胃寒患者怕冷天气，常因天气寒冷而胃痛、腹痛、腹泻。
胃寒的常见临床表现
疼痛通常是由寒冷的天气和寒冷的食物引起的。疼痛伴随胃寒，变暖症状减轻。许多胃病患者害怕吃冷的食物，或者当天气变冷，气温下降时，他们的胃会感到疼痛和腹泻。
胃寒的分类及调理一、胃虚寒
证候:胃寒痛，持续、频繁、温、压，食后缓解，吐清水或难消化食物，少食多脂，口淡乏力，四肢冰冷，舌质淡胖，脉沉。治疗原则:温中健胃。主方:理中汤。也可以用小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸。处方:党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、山苍子、白芨、海螵蛸。
二、胃实寒
证候:胃寒痛、刺痛、寒加重、温热痛减、胃胀、恶心呕吐、呕吐后缓慢疼痛、口淡不渴、口清水清、胃脘痛腹水、舌苔白滑或脉紧。治疗原则:温胃散寒止痛。主方:厚朴温中汤。处方:厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓、豆蔻。
胃寒的调理1.食疗果蔻乌鸡煲乌骨鸡1只,去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。干姜枣芪羊肉羊肉切块、黄芪、大枣10枚、干姜。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可辅助治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。姜糖鲜姜、白糖辅助治胃寒痛。鲜姜，白糖，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺。2．宜食食物粮食面粉、高粱、糯米及其制品。蔬菜扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。动物性食品羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。奶及奶制品大豆及大豆制品、奶酪。水果荔枝、龙眼、桃、大枣、杨梅、杏、桔子、樱桃、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、红枣、李子。干果类栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。调味品酒、醋、酒酿、红糖、黑糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
胃寒忌食1、蚌肉
凉的甜的咸的。《食疗本草》说是“性寒”。《本草宜颜》认为:“多食送风，移空调。”《津津有味地吃》也说:“冷的时候多吃点。”胃疼感冒的人尤其要避免进食。
2、麦门冬
性冷淡，所以胃疼感冒的人不宜进食。正如李明世贞在《本草纲目》中所警告的:“气弱胃寒者，切不可毒饵。”
3、螺蛳
性冷淡，胃寒痛不宜。《本草话》早就警告过:“此物极寒，胃中有冷饮，不宜食用。”姚克诚在《食品本草》中也说:“多吃会让人腹痛。”不要大意。蜗牛的性质和蜗牛差不多，胃寒的也是禁止吃的。
4、猕猴桃
冷，酸甜。《开宝本草》指出:“脾胃寒。”《中医大辞典》也说:“脾胃虚寒者，慎用。”任何有胃寒和疼痛的人都应该避免。
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