木莲果 木莲果和薜荔果的区别 木莲果的食用方法
六壹养生导语：雪莲果和霹雳从名称上来说是两种完全不同的存在，但是看过的人发现这两种植物的果实在外观上特别相似，吃法和效果也差不多，所以特别想知道两者有什么区别。今天，边肖将详细介绍雪莲果和霹雳，
雪莲果和霹雳从名称上来说是两种完全不同的存在，但是看过的人发现这两种植物的果实在外观上特别相似，吃法和效果也差不多，所以特别想知道两者有什么区别。今天，边肖将详细介绍雪莲果和霹雳，让大家知道它们之间的不同之处，也让大家更多地了解雪莲果的食用方法。
木莲果和薜荔果的区别
雪莲果和霹雳是同一种植物果实，都来自木兰科木莲属，但不同地区的人对它们的称呼不同，就像一个人有两个不同的名字一样。除了这两个名字，这种植物果实还可以叫冰粉和木馒头。其外观呈椭圆形、绿色，8月后成熟，成熟后采摘晒干即可入药。
木莲果的食用方法
1.木莲人参汤
木莲可以和人参混合喝汤。烹饪时，准备10个干木莲和10克人参。用清水洗净后，用清水浸泡两个小时。泡好后拿出来放在炖锅里。放入适量的水和冰糖，放入有水的锅里炖，煮开后再炖半小时。炖过后，取出凉了就可以吃了。这种木莲人参汤可以补中益气，缓解身体。
2.木莲炖五花肉
木莲也可以和猪肚一起炖。做饭的时候要把猪肚清洗干净，然后把木棉切碎直接放入洗好的猪肚里，用线缝好，然后放入锅中加水炖。炖好后取出。切好后，放在盘子里，加入一些芝麻油、盐、洋葱、生姜和大蒜调味。调整好了就可以直接吃了。这种吃法可以健脾养胃，还可以补虚益气。
3.泡茶
木莲有一个特别简单的使用方法，可以直接用来泡茶。用它泡茶时，要选择干燥的木莲，切成薄片，每次取5g，直接放入干净的玻璃杯中，用开水冲泡。泡好的汤可以用来泡茶，一天可以喝很多次，可以有效发挥木莲的保健作用。
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