菠萝吃了会胖吗 吃菠萝会胖吗 切记不要过度食用
程氏胃养生导语：菠萝是一种味道很甜的水果，也很开胃解渴。夏天，这种酸甜的水果最受欢迎。但是有些人吃菠萝会担心发胖？要知道在这个瘦美的年代，胖毁一切，所以吃菠萝的时候更要注意这些问题，尤其是一些美女。所以今天我们来看看菠萝是否会让人发胖。适当吃菠萝的好处其实都有自己的营养成分。如果吃得好，对我们的身体非常有益。如果吃得过多，不仅会给我们的身体带来一定的影响，还会让我们发胖，这主要是营养过剩造成的。而且菠萝中含有一种
菠萝是一种味道很甜的水果，也很开胃解渴。夏天，这种酸甜的水果最受欢迎。但是有些人吃菠萝会担心发胖？要知道在这个瘦美的年代，胖毁一切，所以吃菠萝的时候更要注意这些问题，尤其是一些美女。所以今天我们来看看菠萝是否会让人发胖。
适当吃菠萝的好处
其实都有自己的营养成分。如果吃得好，对我们的身体非常有益。如果吃得过多，不仅会给我们的身体带来一定的影响，还会让我们发胖，这主要是营养过剩造成的。而且菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，可以加速我们肠道的蠕动，促进人体胃的消化。所以适当吃菠萝也会有一定的减肥效果。现在是晚上，最好不要吃菠萝，菠萝可能会引起消化不良。
而且菠萝中的糖或其他蛋白酶有一定的利尿作用，对治疗肾炎、高血压等疾病有很好的效果。
当然，菠萝不能吃太多，否则会产生很多副作用。
吃太多菠萝的危害
比如菠萝吃多了会过敏，会产生皮肤潮红、风团、腹痛脱水、呕吐等一系列症状。严重者还可能发生休克；
菠萝吃多了会生气。菠萝是一种热食。如果你吃得太多，他很容易生气。即使能降温，也只是健康，不能降低内部温度；
菠萝吃多了，脸上容易生疮。所以有些皮肤不好的人最好不要吃菠萝，或者少吃菠萝，否则可能会暂时毁容。
可见，只有适度吃菠萝，才能避免发胖、生气等一些严重的情况。所以，即使你再喜欢菠萝，也要控制饮食，否则很容易发胖。当然，你可以放心，恋爱中只要吃菠萝就不会胖。
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