如何瘦脸最快最有效
豁达话养生微笑是一个真正美丽的女人，但现在许多人的脸都不大。如果别人说自己是圆脸，女人很没有安全感，想把脸变小。但是，整容不是那么简单的。很多情况下，有些整容的方式不是很实用。如何瘦脸更快更有效，已经成为一些女性最关心的问题，她们总是想把脸变小。
现在孕期瘦脸的方法有很多，比如瘦脸运动，瘦脸按摩，甚至有的女性可以带瘦脸针。整容方式那么多，怎么整容更快最有效？让我们一起来看看更快的整容方式。女性朋友要赶紧试试。
瘦脸运动——瘦脸是最快的
一、V面速度学习健身锻炼法
1.首先，坐在浴室镜子前看自己的眼睛，然后抬起左上眼睑，略高于所有正常姿势，然后换成右眼。重复20次。小心别让额头起皱。
2.像钟表的指针一样向右转动眼睛，然后向右转动。保持头和眉毛不动。一次进行四组，每组自上而下进行四次。
3.挤压鼻子上的肌肉，露出下面的牙齿。像一只闻着胡萝卜的兔子。10次。
4.用力一点点的咂起脸颊，用嘴唇向前做信号，传出“一”、“九”、“木”三个音。一共十次。
5.吐出嘴巴，下巴不动，一次坚持几秒钟。总共20次。
6.卷起嘴巴，舌头向后折，然后嘴巴全部向前伸，下颌向下伸。总共20次。
第二，磨炼微笑训练
如果你的嘴巴努力做出一个微笑，你的内眼角很容易增加能量，变得愤怒。这样不自然的笑容，别人常称之为“似笑非笑”。为了避免这种情况，请小心锻炼脸颊能量。
瘦脸按摩——瘦脸最有效
一、全方位瘦脸按摩
从额头到太阳穴位置，双叟略用力按压3~4次。短暂休息后，他用双手的中拇指和右无名指轻轻按压鼻子两侧，重复1~2次，然后从上颚到下耳、中耳和鼻子轻轻按摩脸颊，直到耳朵上端。短暂休息后，用双手拇指和无名指轻轻拉动下颌线，从左到右来回三次，最后用双手右下轻轻刷颈。
二、淋巴按摩
弯曲你的手肘，合上你的手掌，把你的拇指压在你下颚中间凹陷的地方。逐渐用拇指的能量把下巴往上推，抬起头，然后逐渐学会放下。双手手指合拢，从耳骨后面向下压至颈部。每次面部按摩姿势后，这个姿势可以重复3次。
圆脸的女人很在意如何更快更有效的丢脸。当她看到丢脸的方法时，她想试试。但是，她一刻的激情都坚持不了，脸也不能很好的减肥。如果她想丢脸，无论选择哪种方式，都要持之以恒，她坚信自己能看到你的脸缩水。
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