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怎么能快速怀孕小技巧 快速怀孕的六个小窍门 这些技巧都可以助孕

导语:很多人在备孕的过程中都会掌握一些技巧,今天小编给大家说说快速怀孕的六个小窍门,让大家可以快速的怀孕,也不用天天有紧张的情绪,一起来了解下吧。    快速怀孕的六个小窍门    1、找准最

  很多人在备孕的过程中都会掌握一些技巧,今天小编给大家说说快速怀孕的六个小窍门,让大家可以快速的怀孕,也不用天天有紧张的情绪,一起来了解下吧。

  

  快速怀孕的六个小窍门

  

  1、找准最容易怀孕的时间

  

  据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

  

  2、备孕夫妻要保持良好心态

  

  夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

  

  3、备孕夫妻忌烟忌酒

  

  受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸,男方补充育之缘片。

  

  4、排卵期同房

  

  如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

  

  5、同房次数不宜过多

  

  受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

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