肝气郁结艾灸有什么好处 肝气郁结艾灸要注意什么
顺道老师养生课堂用中药治疗肝郁气滞还是挺有效的，那么艾灸治疗肝郁气滞有什么好处，艾灸治疗肝郁气滞需要注意什么？
肝气郁结灸有什么好处
1.祛肝气
如前所述，太冲穴灸肝气郁结的优点之一是，太冲穴灸可以使三交的真气畅通，从而达到梳理气滞的目的，具体来说，就是调理肝气郁结者的大怒，缓解胸闷食欲不振的症状。
2.缓解压力
有些肝气郁结的人与精神压力有关。太冲穴艾灸可以稳定人的情绪，缓解压力。
3.调理气血
太冲穴能平肝祛风、调理气血，对肝气郁结引起的腹胀、月经病、胃痛等疾病有一定疗效。
肝气郁结艾灸时需要注意什么
1.因为艾灸是用火做的，艾灸部位有伤口不宜吃艾灸，艾灸时要注意不要烧伤皮肤。
2.艾灸不适合极度疲劳、太饱太饿、经期的女性。
3.艾灸不适合没有自制力的人，比如精神病人。
肝气郁结有哪些表现
1.他的脸是暗黄色的
如果有一天肝脏出了问题，毒素不能正常排出，就会造成体内毒素堆积，导致肤色暗沉、皮肤长斑、色差、眼睛缺失、代谢废物沉积、皮肤粗糙，成为传说中的“黄脸婆”。
2、容易出现斑点和痘痘
肝脏负责帮助人体调理气血水，维持正常的新陈代谢。肝气正常释放，气血就不会停滞。水和液体也需要顺着气机流动，畅通无阻。水湿了可以正常排出体外，脸上也不会有痘痘。但是肝气郁结会导致血流缓慢，气机受阻，容易长痘痘和色斑。
3.体重仍然很高
我们吃的东西经过脾胃消化后会被带入肝脏。肝脏受损。长时间下来，越来越多的脂肪堆积在肝脏，肝脏首先变成“脂肪”。脂肪肝容易导致一系列身体疾病。有病的肝不能尽快排废，还会长胖。
好像我们的肝脏出了问题，不仅会影响皮肤，还会影响体重！各位女性朋友，做好养肝护肝工作。肝脏不好，皮肤会变差。肝脏养好了，我们的皮肤就会白嫩嫩的。我们都知道吃一些对肝脏有益的食物可以帮助我们滋养肝脏。
肝气郁结如何调理
1、药物调理
肝气郁结可以通过药物调节。如果靠药物调节没有用，最好去医院治疗。有一个良好的作息习惯是非常重要的，因为良好的睡眠可以使身体的每一个机制都得到调理，这是非常好的。
2.情绪调节
培养好心情很重要。肝气郁结很大一部分原因是经常会有一些负面情绪，所以调整心态很重要。
3.饮食调节
肝气郁结患者多吃疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、糯米等健脾益气的食物；金针菇、油菜籽、丝瓜、山楂等降低肝火的食物；芦蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝食物。
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