手机健康隐患 不可不知的手机健康隐患
顺道老师养生课堂手机健康必备隐患
频繁打手机会增加患脑瘤的风险
最新研究表明，手机使用和脑瘤之间存在微弱的潜在联系。瑞典Urebru大学医院的医学专家公布了研究结果，称在分析了11项全球相关研究后，他们发现，从长远来看，每天使用手机一小时就足以增加患癌症的风险。
防治:使用耳机时使用免提耳机，切记在手机接通前五秒不要让手机靠近耳朵。
手机健康必备隐患
眼睛引起的眼睛综合征，如干眼症
由于手机屏幕字体较小，用户需要低着头专注地凝视，容易导致眼睛疲劳，诱发近视、干眼症等眼病。现在，许多朋友几乎整天都拿着手机。有些人在坐车或吃饭的时候，不断上网“编织围兜”，会让眼睛的睫状肌处于紧张状态。“时间长了，眼睛迟早是‘吵’的。”
预防和治疗方法:平时养成良好的眼部习惯，不要长时间盯着手机屏幕，使用30分钟左右让眼睛休息，闭眼几分钟或向远处看，缓解眼部疲劳，放松眼部肌肉。另外，骑行或运动时尽量不要使用手机，以免对眼睛造成更大伤害。
手机健康必备隐患
皮肤-过度使用手机或皮炎
许多患者的耳朵或脸颊出现无法解释的皮疹，甚至有些患者的手指也出现类似的皮疹，这让皮肤科医生感到困惑。医生推测可能是过度使用手机导致的皮肤过敏。
防治方法:加强手机金属外壳材料的检测。使用手机时，最好用耳机接听，不要让手机长时间接触皮肤。
手机健康必备隐患
手肘——注意要有“活动手肘”
如果你和你远方的恋人靠手机长期打电话培养感情，你要小心陷入“手机肘”！长期使用手机可能会导致肘管综合征，进而影响手指的灵活性，甚至对手臂神经造成永久性损伤。
防治:严重肘管综合征患者可能需要手术治疗。但大多数情况下，你只需要注意，比如打电话的时候要勤换手。
手机健康必备隐患
心理学——手机依赖，手机幻听
手机强迫和“幻听”大多与职业有关。比如销售、咨询、媒体等行业的员工，经常使用沟通工具，往往铃一响就要马上上班。这些人长期处于“待机”状态，强烈的心理暗示会诱发“幻听”。在就业高峰期，很多应届毕业生和失业求职者都会加入手机“听声音”。
防治方法：目前困扰都市人生活的手机“幻听”现象，其实只是人身体出现压力时的一种表现，是身体潜意识给出的提醒，只要摆正心态，增强自信，真诚主动与人沟通，这样压力就会被克服。还有最简单的应对方法是经常更换手机铃声，并采用一些相对舒缓的乐曲，以放松身心。因为长时间使用单一的手机铃声，会强化大脑感应，容易幻听。
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