关爱女性容颜 关爱女性容颜:毁容食物VS美容养颜食物
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
变质的食物
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染,还含有大量的挥发性碱性氮和硫化氢。也是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
味精
每人每天味精的摄入量不应超过6克。过量摄入会增加血液中谷氨酸的含量,限制钙镁的利用,引起短期头痛、心悸、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
葵花籽
葵花籽含有不饱和脂肪酸。吃多了会消耗大量胆碱,使体内脂肪代谢紊乱,使大量脂肪堆积在肝脏,严重影响肝细胞功能。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
猪肝
每公斤猪肝含有400毫克以上的胆固醇。胆固醇过多会导致动脉粥样硬化,所以猪肝不能一次吃太多。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
蘑菇
蘑菇含硒,女人的“美容王牌”。硒能促进皮肤新陈代谢和抗衰老,其预防皱纹的效果值得期待。最古老的蘑菇琥珀有一亿年的历史。恐龙时代流传下来的蘑菇有极好的抗衰老作用,可以使女性的雌激素分泌更加旺盛。是成熟女性抗衰老的新武器,但蘑菇是凉性食物,不宜多吃。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
大麦
薏米绝对是女人亲密的“闺蜜”,消除浮肿的效果排在兵器榜第一位,对青春期的血斑、痘痘有很好的清除和解毒作用。它是女人餐桌上必不可少的食物,也是女人梳妆台上必不可少的美容产品。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
酸奶
酸奶是女孩不可抗拒的饮料之一。它含有大量活性乳酸菌,不仅能抗衰老,还能帮助脾胃虚弱的女孩消化,美容养颜。酸奶最大的优点是帮助消化和抗衰老。对于阴虚体质,可能肠胃不好的女生,比健胃消食片更有效。一天一瓶,有助于排除体内毒素,让皮肤更细腻有光泽。
女性面部护理:毁容食品VS美颜食品
黄瓜
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。
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