预防皮肤癌的方法 除防晒以外的五种预防皮肤癌的方法
程氏胃养生吃阿司匹林
新的研究证实，每天服用阿司匹林可以降低皮肤癌的风险。斯坦福大学的研究人员跟踪了近60，000名年龄在50-79岁之间的白人女性，她们患黑色素瘤(最致命的皮肤癌)的风险很高。研究发现，21%的定期服用阿司匹林的受试者(每周至少两次，持续一年或更长时间)患癌症的风险最低。服用阿司匹林的时间越长，患皮肤癌的风险就越低。服用阿司匹林5年以上，病变风险较低，抗癌率上升至30%。为什么最常见的阿司匹林可以预防皮肤癌？一些专家认为阿司匹林的抗炎作用可以抑制肿瘤生长。但有趣的是，这种奇妙的用途仅限于阿司匹林，其他止痛消炎药物并不能预防肿瘤。
喝咖啡
爱喝咖啡的人有福了。一项研究表明，每天喝咖啡的94000名妇女患非黑色素瘤皮肤癌的风险降低了11%。如果你也在服用阿司匹林，那么多喝咖啡=患癌症的风险越低。每天喝六杯以上咖啡的女性患皮肤癌的风险降低36%。但是这项研究的结果只适用于喝含咖啡因咖啡的人。研究人员认为，咖啡中的咖啡因抑制癌症，而不是咖啡本身。紫外线灼伤的皮肤细胞可以诱发非黑色素皮肤癌，咖啡因可以杀死这些受损细胞。
吃草莓
爱吃草莓的人会从草莓皮中受益。研究表明，高浓度的草莓提取物可以保护皮肤免受UVA的伤害，提高皮肤细胞的存活率和活性，减少DNA损伤。科学家认为花青素使草莓颜色鲜艳，具有抗炎、抗氧化和抗癌的作用。草莓不仅能保护皮肤免受有害射线的侵害，还因为富含维生素C而具有美容效果，可以说是对皮肤的一大幸事！
吃葡萄
葡萄也是一种有助于抵抗紫外线的水果，紫外线是诱发皮肤癌的主要环境因素。研究发现，从葡萄中提取的黄酮类化合物可以减少紫外线对细胞的损伤，并有可能降低皮肤癌的风险。注意草莓或葡萄是否应该摄入高浓度的抗癌成分，以发挥其抗癌作用。
水飞蓟补充剂
水飞蓟，又名水飞蓟，是一种植物提取物，能杀死UVA引起的突变细胞，防止UVB引起的损伤。研究表明，当细胞受到太阳辐射影响时，受损的细胞必须被修复或杀死。水飞蓟一般用于草药，在保存健康细胞的同时，可以显著增加受损细胞的死亡率。
文章评论