地震急救常识 尼泊尔地震损失大 遭遇地震必知急救常识
刘叔健康养生导语：近几年地震频发，各国都有地震的消息传出，而且大多是破坏性很大的强震。最近，尼泊尔也发生了7.1级地震。大量房屋倒塌，一些道路被封锁。作为尼泊尔乃至亚洲最大的宝塔，有着1000多年历史的博达哈佛塔也损失惨重。遇到地震需要了解什么样的知识？第一，地震发生时正确的室内逃生方式最好的应急方案是
近几年地震频发，各国都有地震的消息传出，而且大多是破坏性很大的强震。最近，尼泊尔也发生了7.1级地震。大量房屋倒塌，一些道路被封锁。作为尼泊尔乃至亚洲最大的宝塔，有着1000多年历史的博达哈佛塔也损失惨重。遇到地震需要了解什么样的知识？
第一，地震发生时正确的室内逃生方式
最好的应急方案是找到躲避地震的方法，在地震发生后迅速疏散到安全的地方。减震的地方应该是室内物体比较坚固，可以遮盖身体的地方，容易形成三角形空的地方，有小开间和支撑的地方，室外开放安全的地方。
保持身体蹲下或坐着，尽可能卷曲身体，降低重心。同时抓住桌腿等固体物。
第二，地震如何在公共场所逃生
听从现场人员的指挥，不要惊慌，不要冲向出口，避免人流，避免被挤到墙内或围栏内。就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，用硬物保护头部，等待地震过去，听从指挥者指挥。
3.如何在野外躲避地震
避开山边的危险环境，避开山脚和陡峭的悬崖，防止塌方、滚石和泥石流；避免陡坡和悬崖，防止地裂缝、滑坡等。避免塌方、塌方、泥泞；遇到塌方、塌方，要往垂直、滚石方向跑。你不能朝着滚石的方向跑下山。你也可以避开坚固的障碍物，或者蹲在沟渠和栅栏下，尤其是为了保护你的头部。
第四，防止余震
地震过后，余震还会继续发生，你的环境会进一步恶化。你需要尽可能的改善自己的环境，稳定自己，逃离高潮。
注意避免身体上方出现不稳定的崩塌、悬挂物等危险物体；搬走周围可移动的碎砖等杂物，拓展活动室空。不能移动时注意不要用力，以免杂物进一步坍塌；想办法找到砖石、木棍等支撑碎片，防止被余震掩埋；不要随意打开电源或水源，更不要明火；闻到煤气和毒药的味道，用湿衣服捂住口鼻；不要大喊大叫，保持力量，敲门求救。
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