感冒吃鸡蛋会加重病情吗 感冒可以吃鸡蛋吗 伴有发烧症状者吃鸡蛋或加重病情
谢安妮养生保健导语：感冒了可以吃鸡蛋吗感冒了可以吃鸡蛋吗？这个问题可以这样回答。感冒后发烧的人不要吃鸡蛋，没有发烧症状的人可以放心吃鸡蛋。许多人认为感冒发烧时吃鸡蛋不仅清淡易消化，而且营养丰富，有利于恢复健康。其实这种做法是不科学的。发烧患者如果吃鸡蛋，会增加体内热量，热量无法散发，就像“火上浇油”，会烧
感冒了可以吃鸡蛋吗
感冒了可以吃鸡蛋吗？这个问题可以这样回答。感冒后发烧的人不要吃鸡蛋，没有发烧症状的人可以放心吃鸡蛋。
许多人认为感冒发烧时吃鸡蛋不仅清淡易消化，而且营养丰富，有利于恢复健康。其实这种做法是不科学的。发烧患者如果吃鸡蛋，会增加体内热量，热量无法散发，就像“火上浇油”，会烧得更厉害。
为什么发烧吃鸡蛋会加重发烧症状
鸡蛋主要含有鸡蛋蛋白和鸡蛋球蛋白，这是一种完整的蛋白质，其中99.7%可以被人体吸收。吃鸡蛋后会产生一些额外的热量，增加身体的热量，加重发烧的症状。
另外，同理，感冒发烧时也不要吃瘦肉或鱼。同样，其他高蛋白食物如瘦肉和鱼也会增加你身体的热量，应该尽可能少吃。
感冒后你不能吃鸡蛋吗
当然，这不是绝对的。毕竟这种热度没那么大，适当吃点也没事。而且感冒发烧的时候身体消耗大量能量，抵抗力也会下降。什么都不能吃，而且营养不足。适当补充鸡蛋等高蛋白食物对你的恢复有好处。
总之，感冒后能不能吃鸡蛋，因人而异。但是，因为感冒发烧可能会引起肠胃不适，而且鸡蛋本身不容易消化，所以最好减少或避免食用。
感冒后不应吃煎蛋
发烧期间吃鸡蛋可能没问题，但最好的烹饪方法不应该是油炸。蛋羹和蛋花汤是最好的。不要吃油炸或煎蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。比起烹饪食物，油炸食物通常更难消化；但发热时消耗的热能对患者来说非常重要，决定了患者是否有足够的抵抗力抵抗疾病。
发烧患者应食用液体或半液体食物和水果
发热患者的饮食应清淡、易消化、富含维生素。一般是液体或半液体的食物，如米汤、粥、面、藕粉等。，用于搭配一些新鲜水果。退烧后可以吃清鸡面汤、菜糊粥等食物。可以在恢复期后期补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
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