鸡蛋果 鸡蛋果的功效与作用及食用方法
年轮养生导语：蛋果学名百香果，也叫百香果。这是一种产于南部热带地区的水果。它因外观类似鸡蛋而得名。这种水果成熟后，外观呈紫红色，含有大量果汁。它有各种水果的香气，营养价值特别高。人吃了可以起到很好的保健作
蛋果学名百香果，也叫百香果。这是一种产于南部热带地区的水果。它因外观类似鸡蛋而得名。这种水果成熟后，外观呈紫红色，含有大量果汁。它有各种水果的香气，营养价值特别高。人吃了可以起到很好的保健作用。现在我来介绍一下它的具体功能，让大家知道如何吃蛋果。
鸡蛋果的功效与作用
1.提高身体的免疫力
提高人体免疫力是蛋果的重要功能之一，因为这种水果不仅含有大量的维生素，还含有多种对人体有益的微量元素，能促进免疫细胞的再生，提高人体的抗病能力，最适合那些亚健康体弱多病的人。
2、调理肠胃，清肠解毒
平时多吃鸡蛋也能起到调节肠胃的重要作用。蛋果中所含的植物纤维素可以深入到人体肠胃的各种微小部位，可以在最深层进行清理，积累的毒素可以一起清理排出体外。而且不会损伤肠道内壁，能有效改善胃肠功能。
鸡蛋果的食用方法
1、鸡蛋果汁牛奶汁
鸡蛋和牛奶可以一起吃。吃之前，你需要准备一个鸡蛋、两百克牛奶、一两个金橘和适量的蜂蜜。鸡蛋去皮后，取出里面的果肉和牛奶一起放入炒菜机中，加入金橘，一起搅拌均匀，取出放入杯中，加入蜂蜜调味，勾兑后即可制作自己的鸡蛋和牛奶汁，可以直接饮用，也可以稍后冷藏。
2、直接生鲜
茄子是一种可以直接食用的水果。通常人们买新鲜鸡蛋的时候，可以从中间切开，直接用小勺子把里面的果肉吃掉。剩下的贝壳不应该扔掉。把它们泡在水里或者洗完直接煲汤特别好，可以为人体补充多种有益的营养。
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