枸杞能不能和茶叶一起泡 枸杞能和茶叶一起泡吗 枸杞和什么一起泡更保健
大曾养生枸杞可以泡茶吗
建议不要和茶一起泡在水里。
枸杞是一种温性中药，具有滋补肝肾、补血养血的作用。科学研究表明，茶叶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附的作用，还能吸附枸杞中的微量元素，从而产生人体难以吸收的物质。所以枸杞和茶叶不要放在一起泡水。
枸杞保健搭配1:枸杞菊花茶
枸杞具有滋补肝肾、益气生肌、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、强筋骨的功效；菊花的作用还能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是对肝火亢盛和眼睛过度使用引起的干眼症。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝点枸杞菊花茶。
枸杞保健搭配2:枸杞红枣茶
枸杞能滋补肝肾，明目润肺止渴，进而使人面色红润，最适合缓解疲劳。枸杞可以预防动脉硬化和衰老；它还有暖身的作用。红枣具有补中益气、滋养脾土、润心肺、生津悦色的功效。红枣枸杞护肝效果好，熬夜的人平时也可以多吃点。
枸杞的保健搭配3:桑椹枸杞茶
方法:鲜桑椹30g，枸杞5g，绿茶3g，冰糖3g。枸杞、绿茶、冰糖用桑葚汤浸泡。
功效:具有滋阴补肾、止咳生津的功效。
枸杞保健搭配4:山楂枸杞茶
方法:山楂30克，枸杞15克。山楂洗净切片，用洗净的枸杞子用开水冲泡30分钟。早晚喝。
功效:两者一起冲泡饮用，具有滋补肝肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，还有美容养颜的辅助作用，男女皆宜。
枸杞保健5:黄芪枸杞茶
做法:黄芪30克，枸杞15克，水煎服。
功效:具有滋补肝肾、益智的作用，最适合体质虚弱、抵抗力差的人群。
枸杞保健搭配6:决明子枸杞茶
方法:决明子5克，枸杞5克。将决明子放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮沸15分钟。加入枸杞，煎煮5分钟。
功效:这种茶适合大多数人。可以每天300 ml左右频率饮用。比较适合因疲惫、疲劳而熬夜的人，但不适合消化不良、慢性腹泻的人长期饮用。
枸杞保健搭配7:红枣桂圆枸杞茶
做法:红枣桂圆肉枸杞洗净。锅里放清水，红枣、桂圆肉、枸杞放入锅内，红枣煮开趁热喝。
功效:枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的好产品，非常适合女性朋友。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。
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