热伤风感冒流鼻涕怎么办 热伤风流鼻涕怎么办 如何处理热伤风流鼻涕
何导道家养生导语：感冒流鼻涕可以补充维生素c。事实上，有许多食物含有维生素C，如橙子、橙子、葡萄柚、猕猴桃等。这些水果含有大量的维生素C，可以在一定程度上缓解感冒。如果吃水果比较麻烦，可以考虑吃维生素C片，比水果更有针对性。感冒流鼻涕可以涂大蒜将大蒜涂在脚上，一般只需一次——30 ~ 60分钟，就可以明
感冒流鼻涕可以补充维生素c。
事实上，有许多食物含有维生素C，如橙子、橙子、葡萄柚、猕猴桃等。这些水果含有大量的维生素C，可以在一定程度上缓解感冒。如果吃水果比较麻烦，可以考虑吃维生素C片，比水果更有针对性。
感冒流鼻涕可以涂大蒜
将大蒜涂在脚上，一般只需一次——30 ~ 60分钟，就可以明显减少虚火，通经络，不再有粗鼻子；但是有的人只是稍微好一点，3天后就可以再涂，可以明显减少鼻涕稠的现象。脚涂大蒜的方法最多只能用两次。如果两次都不行，就不要再涂了。
热感冒流鼻涕可以用中药治疗
当患者感冒打喷嚏流鼻涕时，建议以中药为主治疗，清热散寒。可饮葱白3-4次，每日3-5次，或服用藿香正气水、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、双黄连口服液等。
感冒流鼻涕需要注意饮食
饮食宜清淡，忌油腻辛辣及冷食。多喝水也很重要，尤其是吃了大量高盐高糖食物后，水可以帮助恢复身体的水分和维生素，避免造成口干和免疫功能低下。
感冒流鼻涕应该保证充足的睡眠
应该注意减少活动量，多休息。患热感冒时消耗的体力和参加重体力劳动差不多，所以人浑身都觉得累。这时候如果活动量还是和平时一样，身体就会释放一种激素，影响抗体的产生，对恢复健康没有好处。
中医认为熬夜容易伤精神，所以夏天晚上要保证充足的睡眠。当然，适当休息后，也要配合适当的运动。如果整天呆在家里或者工作，带着电脑生活，很容易造成人体免疫功能下降，导致感冒的发生。
流鼻涕可以说明什么是感冒
寒凉有痰，清而稀。同样，流鼻涕的颜色也是清亮不浑浊的。
风热感冒痰浊黏腻，流鼻涕浊黄。
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