关节炎可以吃海鲜吗 关节炎能吃海鲜吗 关节炎患者最好不要吃海鲜
每日养生课堂可以吃，但不要多吃。
海鲜含有大量血尿酸。如果人们大量食用海鱼、螃蟹、海藻等海鲜，会导致体内血尿酸代谢紊乱。如果血尿酸过多，无法排出体外，关节内就会形成尿酸盐结晶，使关节炎症状更加严重，甚至引发痛风。因此，关节炎患者应避免多吃海鲜。
关节炎可以吃海鲜是因为:身体有一定的代谢能力，适量吃身体有承受和消化的能力，但吃多了会导致痛风。
关节炎避免多吃海鲜的验证实验
研究人员检查了骨关节炎患者和骨关节炎小鼠模型的软骨。发现软骨细胞中参与调节和响应锌离子水平的分子信号通路可引起与骨关节炎相关的软骨损伤。研究人员说，在关节炎患者的软骨中，一种名为ZIP8的蛋白质水平明显超标。这种蛋白质可以将锌送入软骨细胞，对软骨组织造成损伤。
这项新的研究表明，关节炎患者不应该吃太多海鲜，如富含锌的鲑鱼。
关节炎不能吃什么食物
海鲜
海鲜食品是类风湿关节炎患者的禁忌，患者不宜多吃海鲜。海鲜中含有尿酸，被人体吸收后会在关节处形成尿酸盐结晶，从而加重类风湿性关节炎的症状。
海鲜:海带、海参、海鱼、海虾等。
高脂肪食物
高脂肪食物也是类风湿性关节炎患者的禁忌。高脂肪食物对健康有害。脂类食物油腻，可升高血脂和胆固醇，引起心脑血管硬化，对脾胃功能有一定损害。而且体内脂肪氧化的过程中会产生酮体，过量的酮体对关节有很强的刺激作用，所以类风湿关节炎患者不宜多吃高脂食物。
高脂肪:有高含油量的食物，如红烧肉和肥肉，也有油炸食物，如烧烤晚餐。
太咸的食物
类风湿性关节炎患者应避免吃咸的食物，盐的量应少于正常人。如果吃咸的食物，会增加体内钠离子，造成钠盐残留，加重类风湿性关节炎的症状。
咸菜:如咸菜、咸蛋、咸鱼等。
过酸食品
超酸食物也需要避免风湿性关节炎。酸性食物摄入过多，超过体内正常pH值，会使体内pH值暂时偏离，引起乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙镁血浆，加重类风湿性关节炎的症状。
过酸食物:如花生、白酒、白糖、鸡鸭鱼、肉、蛋等。
关节炎饮食的注意事项
1.饮食适度，按时
饮食要规律定量，食物要软、硬、冷、热。不要暴饮暴食，以免体质虚弱，营养不足，增加脾胃负担，损害消化功能。
2.饮食应该清淡
类风湿性关节炎患者经常生病。发病时茶饭不香，食物宜清淡。一个可以保持良好的食欲，一个可以保持良好的脾胃运化功能，从而增强抗病能力，这也是类风湿性关节炎饮食要注意的地方。
3.正确对待食物补充和药物补充
食物补充和药物补充对类风湿性关节炎患者都有好处，但必须根据病情和脾胃的运化功能进行。比如牛奶、豆奶、麦芽奶、巧克力等都是很好的营养品，但体内湿热或舌苔粘稠者吃得多，腹胀不适，不考虑吃；人参、银耳、阿胶都有补气养血的功效，但脾胃不和或湿热的人都在服用它来帮助湿润，这意味着他们不能因病而去，而是增加疼痛。
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