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脚部按摩手法图解 掌握这几个手法远离病痛 脚部按摩手法图解 掌握这几个手法远离病痛

导语:一病一招真难得!1、高血压绝招减压点位置:右脚底拇指骨关节操作方法:用工具或食指关节点逆时针旋转刺激,疼痛强度大2、低血压伎俩助力点位置:双脚前脚掌人字纹中间操作方法:用工具或食指关节向前向上按压3、头疼绝招头痛部位:双脚脚跟斜面内侧操作方法:用工具或食指关节向前向上按压4、眩晕招数眩

一病一招真难得!

1、高血压绝招

减压点位置:右脚底拇指骨关节

操作方法:用工具或食指关节点逆时针旋转刺激,疼痛强度大

2、低血压伎俩

助力点位置:双脚前脚掌人字纹中间

操作方法:用工具或食指关节向前向上按压

3、头疼绝招

头痛部位:双脚脚跟斜面内侧

操作方法:用工具或食指关节向前向上按压

4、眩晕招数

眩晕位置:脚的背部,四个或五个脚趾之间脚背上1厘米处的肌肉凹陷

操作方法:用工具或食指关节垂直按压

5、心慌绝招

心悸穴位置:双脚前脚掌人字纹中间

操作方法:用工具或食指关节向前向上按压

6、便秘窍门

便秘穴位:双脚内踝上背肌肉凹陷,内踝中心向上四个横指宽

操作方法:用工具或食指刮开,从下往上推三分钟,再从上往下推两分钟

7、腰疼绝招

腰部痛点位置:下舟骨和双脚距骨下缘痛点

操作方法:用工具或食指关节按压痛点

8、膝盖骨刺痛招

膝盖疼痛部位:双脚踝骨下弯曲的肌肉带

操作方法:用工具或食指关节刺激痛点

9、扁桃体炎绝招

扁桃体炎痛点:双脚背拇指根部

操作方法:用工具或食指关节按摩

10、坐骨神经疼痛绝招

坐骨神经痛点位置:双脚内跟中间痛点

操作方法:用工具刮刀或食指关节疼痛推刮

刺激人体反射区,激活人体自愈能力。

友好提醒,以上方法只能起到辅助作用。如果病情严重,需要及时就医。

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