睡眠质量不好是什么原因 睡眠质量不好是什么原因 如果有这三个表现多半是肝脏问题
文小叔说养生导语：如果睡眠有三种表现，那多半是肝脏问题1.长期失眠长期失眠可能是肝病引起的。肝气郁结，或肾阴亏损。肝火炎症导致气血两虚，导致失眠。更糟糕的是，还会导致神经衰弱。这样会导致人长时间不能按时入睡，或者睡着后半夜醒来，睡眠质量不好。对于肝病引起的长期失眠，从中医角度考虑比较合适。2.梦里睡觉说
如果睡眠有三种表现，那多半是肝脏问题
1.长期失眠
长期失眠可能是肝病引起的。肝气郁结，或肾阴亏损。肝火炎症导致气血两虚，导致失眠。更糟糕的是，还会导致神经衰弱。
这样会导致人长时间不能按时入睡，或者睡着后半夜醒来，睡眠质量不好。对于肝病引起的长期失眠，从中医角度考虑比较合适。
2.梦里睡觉说话磨牙
梦话磨牙，是心肝上火引起的，睡觉后会出现一系列藏神的不良表现:梦话磨牙，更糟糕的是梦游。
3.白天睡觉或者睡了很久才醒来
一般情况下，睡一段时间就会醒。然而，许多慢性肝病患者经常嗜睡。
慢性肝病患者白天嗜睡，但晚上睡不着，这是由于肝炎病毒的影响，导致中性粒细胞嗜酸性粒细胞水平高，睡眠异常。
肝病的其他表现
除了睡眠障碍，肝病
还会有其他典型症状
1.皮肤充血
如果肝病恶化，会影响凝血功能。病人早上起来会发现皮肤莫名其妙的淤青。这是因为患者凝血功能异常，出血和凝血障碍。
有时候刷牙吃饭的时候，牙齿会出血。凝血障碍是指肝脏已经停止合成他所负责的凝血因子！
2.食欲不振
肝病引起的食欲不振明显且严重。
有些人什么都吃不下，也不想吃。伴随着高度疲劳，不要谈床，甚至举起手臂！
3.眼睛变黄
这是因为胆红素代谢在肝脏的工作停止了，患者会出现皮肤发黄、虹膜发黄的情况。如果有黄疸症状，说明肝脏病变已经严重。
4.黑眼圈不掉色
肝病早期，面色变化不明显或不变，但当病情达到严重程度时，他们的脸上会出现明显的信号，如面色灰暗、黑眼圈等。
肤色偏黑是由多种因素造成的，如肝病后激素失活能力下降、肝脏代谢异常等，通常以黑眼圈最为明显。
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