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金桃猕猴桃 金桃猕猴桃的功效与作用

导语:你吃过金桃猕猴桃吗?它是从中国猕猴桃野生品种中选出的特色品种。这种猕猴桃的果实呈长方形,单果重约100克、20克,果肉金黄色,肉质细嫩,香甜多汁,非常诱人。金桃猕猴桃有哪些功效和作用?很多喜

你吃过金桃猕猴桃吗?它是从中国猕猴桃野生品种中选出的特色品种。这种猕猴桃的果实呈长方形,单果重约100克、20克,果肉金黄色,肉质细嫩,香甜多汁,非常诱人。金桃猕猴桃有哪些功效和作用?很多喜欢吃这种水果的朋友想知道。今天我在这里做一个小系列,给大家一个具体的讲解。

金桃猕猴桃的功效与作用

1.金桃猕猴桃的营养功效

金桃猕猴桃是一种营养价值很高的特色水果,含有多种维生素,其中维生素C、维生素E、维生素P的含量都很高。此外,微量元素和氨基酸也是猕猴桃中最重要的,有十七种以上的氨基酸,是人体必需的重要成分。人们可以通过吃这种水果吸收大量营养,加速身体的正常代谢,改善身体各器官的功能。

2.金桃猕猴桃能促进消化

金桃猕猴桃中有一种天然蛋白酶,在其他水果中很少见。人体吸收后,可以加快对体内食物的消化。当人们平时食用难消化的肉类食材时,可以掺入一些金桃猕猴桃,让其一起食用,以避免出现消化不良症状。

3.金桃猕猴桃能降血脂

金桃猕猴桃中天然果胶的含量也很高。人体吸收后,可以清除体内堆积的多余脂肪,避免胆固醇的形成,对高血脂和高血压有很好的预防作用。金桃猕猴桃的酸性成分和含糖量也很高。人们食用后,这些营养物质可以迅速转化为能量,恢复体力,减轻人们的疲劳。

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