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芒果皮 芒果皮的功效与作用

导语:芒果是一种热带水果,在国内水果市场很常见,很多人喜欢购买和食用。但是,人们吃芒果的时候,大部分都会把芒果皮摘下来扔掉。其实这样做是不对的,因为芒果皮对人类也有很多有益的作用和功能。不信可以看

芒果是一种热带水果,在国内水果市场很常见,很多人喜欢购买和食用。但是,人们吃芒果的时候,大部分都会把芒果皮摘下来扔掉。其实这样做是不对的,因为芒果皮对人类也有很多有益的作用和功能。不信可以看看专业人士对芒果皮的功效和作用的介绍。

芒果皮的功效与作用

1.芒果皮可以保护视力

芒果皮是一种富含胡萝卜素的营养物质,被人体吸收后可以保护视力,预防眼病。

2、芒果皮可以很漂亮

芒果皮有很好的美容效果,含有多种维生素,可以滋润皮肤。另外,芒果皮中有一种天然的芒果苷,具有极好的抗氧化作用,可以延缓皮肤细胞的衰老,减少皱纹和色斑的形成。通常吃了芒果后,可以直接把芒果皮涂在皮肤上,可以起到很好的美容效果。

3.芒果皮可以抗癌

芒果皮可以预防癌症的发生,加速人体的新陈代谢,促进病毒的排出。同时,芒果皮中的芒果酮酸也是一种天然的抗癌成分,能抑制癌细胞的生成和再生,对人体内高的胃癌、肠癌、食道癌等恶性疾病有很好的预防作用。此外,芒果皮还能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,预防高血压和高血脂的发生,对心脑血管疾病有很好的预防作用。

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