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一生竟由十个转折点决定寿命

导语:在身体里,一个充满秘密的装置里,有一些秘密的“按钮”。虽然有明显的个体差异,但人的一生中总会有一些年龄值得极大的关注。10岁:骨头在最后冲刺。大多数人在10岁时

在身体里,一个充满秘密的装置里,有一些秘密的“按钮”。虽然有明显的个体差异,但人的一生中总会有一些年龄值得极大的关注。

10岁:骨头在最后冲刺。

大多数人在10岁时都要经历一系列巨大而奇怪的变化。男人比女人晚一两年。这时候40%的骨骼是以最后冲刺的速度产生的。这个时候身体需要大量的各种营养物质,最想要的食物是优质的蛋白质、维生素D和高蛋白食物,但不能太多。因为可能含有雌激素,尽量少用护肤品,多吃翡翠食品。

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