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菠萝 吃菠萝的好处和坏处

导语:菠萝营养充足,尤其是维生素C非常的高。蔬菜水果中鲜有可以和菠萝的维生素C相睥睨的。菠萝很多人都爱吃,那么吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?菠萝营养丰富,尤其是维生素C非常高。能和菠萝的维生素C相匹

菠萝营养充足,尤其是维生素C非常的高。蔬菜水果中鲜有可以和菠萝的维生素C相睥睨的。菠萝很多人都爱吃,那么吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?

菠萝营养丰富,尤其是维生素C非常高。能和菠萝的维生素C相匹配的水果蔬菜很少。很多人喜欢吃菠萝,那么吃菠萝有什么好处和坏处呢?

吃菠萝的好处和坏处

一、吃菠萝的好处——美容抗衰老

吃菠萝可以美容抗衰老,菠萝营养丰富,对我们人体所需的营养元素很有帮助。菠萝不仅食用效果好,还可以做泥面膜,可以让皮肤更加细腻光滑。第二,吃菠萝的好处——防癌、降血压

吃菠萝有助于预防癌症和降低血压。菠萝营养丰富,清热解毒效果好。每天吃菠萝能有效抑制人体内自由基的产生,在很大程度上帮助我们预防癌症。第三,吃菠萝的好处——治疗肝炎

菠萝对肝脏有很好的滋补作用,能有效治疗肝炎。如果我们肝功能差,不妨多吃菠萝试试。第四,吃菠萝的坏处——中毒

如果吃菠萝不成熟,会导致里面的碱性物质被人体摄入。如果是轻微的,会让我们觉得嘴里发苦,严重的话会发生中毒。所以不能用不熟的菠萝。第五,吃菠萝的坏处——伤胃

空肚子上吃菠萝伤胃。菠萝中大量的可溶性收敛剂会刺激胃酸,在我们胃的肠道内形成团块沉淀,导致腹胀、胃痛。

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