如何快速有效地瘦脸
脸是人胖瘦的最好体现,因为脸是第一视线,所以瘦脸很重要。那么怎样才能最快的丢脸呢?以下小系列教你如何快速瘦脸,有哪些有效的快速瘦脸方法。
按摩方法:
准备运动:做3分钟有氧运动(按摩时重点刺激经明、孙、四侠关、颊车等穴位,可有效预防面部脂肪)
第一步:双手从额头到太阳穴按压3-4次。
第二步:交替按压鼻子两侧的中指和无名指,重复1-2次;螺旋按摩脸颊:从下颌到下耳、中耳、鼻翼到上耳按摩,重复两次。
第三步:用双手拇指和食指交替轻轻拉动下颌线,从左到右来回3次。
第四步:双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。
另外,每天练习英文字母A、I、U、E、O的发音,可以帮助锻炼不易锻炼的面部肌肉,使皮肤更紧致,修饰轮廓的线条感。
高温洗澡是减肥的好方法,也可以丢脸。可以每天在38℃的浴缸里洗澡,水深到心脏,用瘦脸膏按摩脸部。洗澡时间20分钟。锻炼方法:
1.对着镜子,脸的口型是“啊”的张开,下巴持续10秒左右,动作可以重复3次以上
2.闭上嘴唇,保持嘴唇向右10秒左右。同样的动作,嘴唇向左保持10秒左右,然后依次做8次左右。
3.这看起来像吹口哨一样简单,噘嘴,然后慢慢地吹你的脸颊膨胀起来,持续大约五秒钟,重复大约三次
4.用手掌轻轻触摸脸颊,然后张开嘴,呈“啊”形,按摩10至15次,重复同样的动作5次
5.像平时吹泡泡一样用力扬起嘴巴,坚持至少十秒钟;然后拼命放气嘴,还要坚持10秒。这样,时间长了就可以减少脸上的脂肪。
6.慢慢抬起头,看看天空,然后张开嘴,用舌尖送上来10秒;然后收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低头,重复10次,可以减少下颌的脂肪。
7.嘴巴微张,下颌左右移动,重复30次左右。每天做2-3次就可以了。
化妆师脸皮很薄
1.利用粉底的色差,让你的脸神奇地变小。在突出的T形部位用比肤色浅的粉底,面部周围用比肤色深的粉底。
2.如果眉毛画得太长或太短,脸的轮廓会看起来又短又宽。理想的眉毛长度不要超过鼻子穿过眼尾的延长线。
3.精致的眼线,又长又粗的睫毛,深浅不一的眼影,会让你的脸看起来更小。
4、玫瑰口红也有瘦脸的效果
然后就是药物法。操作方法太专业,这里就不介绍了。
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