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口气臭吃什么能改善 口臭吃什么好 7种食物还你清新口气

导语:生活中,经常会有人遇到口臭的情况,当遇到这种情况的时候,大家是怎么解决的呢?口臭吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。  口臭

  生活中,经常会有人遇到口臭的情况,当遇到这种情况的时候,大家是怎么解决的呢?口臭吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  口臭吃什么好

  1、牛奶

  喝牛奶是可以缓解口臭的情况的,很多人喜欢吃重口味的食物,吃完之后,嘴里会有很浓的味道,很是尴尬,不妨在吃完之后,喝上一杯牛奶,会有很好的缓解。

  2、柠檬

  柠檬是一种很常见的水果,这种水果是可以止渴、祛暑的,可以用柠檬泡水喝,是可以有效的缓解口臭的。

  3、香芹菜

  这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  4、酸奶

  新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  5、金橘

  对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  6、蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  7、柚子

  除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

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