脱发怎么办 治疗女性脱发5款食疗方
养生周硕士导语：随着现代城市生活节奏的加快，女性的精神压力普遍更大，女性体内的激素运动容易出现问题，往往导致脱发。但女性脱发可以通过饮食疗法缓解和治疗。1.首乌猪脑汤:肾虚的女
随着现代城市生活节奏的加快，女性的精神压力普遍更大，女性体内的激素运动容易出现问题，往往导致脱发。但女性脱发可以通过饮食疗法缓解和治疗。
1.首乌猪脑汤:
肾虚的女性脱发什么好？首乌猪脑汤是最好的选择！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。何首乌煎煮。加水，去渣，去汁。核桃仁猪脑炖汁，调味，一天一次，直到长出新毛。特别是，它不仅是女性脱发的治疗药物，也是一种美味的食物！
2.桂圆人参炖瘦肉:
桂圆肉20克，人参6克，枸杞15克，瘦肉150克。猪肉洗净切块，桂圆肉、枸杞洗净，人参浸泡，切片，放入炖锅，加水适量，文火炖至熟，适合产后气血不足、脱发的女性食用。
3.黑芝麻粥:
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克。以上三种粥一起煮。具有滋补肝肾、补益气血功效。适用于头发早白、脱发患者。这不仅是女性脱发吃东西的好答案，也是白发的好答案！
4、黑豆炖羊肉:
枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，生姜和盐适量。先将开水煮沸去除羊肉腥味，然后将枸杞、黑豆、羊肉放入锅中，加入适量水，煮2小时，加入味精即可食用，适合女性产后脱发。
5.芝麻海带饼:
白芝麻100克，海带粉500克。将白芝麻炒至淡黄色，研成细粉，加入淀粉搅拌均匀，然后将海带粉加入芝麻中，做蛋糕，蒸熟，制成休闲小吃。
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