壮阳果 壮阳果的食用方法及技巧
程氏胃养生导语：健果，又称补肾果，是原产于广西十万大山的藤本植物。因为它富含各种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾，可以补充我们的日常需求。在我国著名的古代医书《本草纲目》中，春药果被列在其
健果，又称补肾果，是原产于广西十万大山的藤本植物。因为它富含各种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾，可以补充我们的日常需求。在我国著名的古代医书《本草纲目》中，春药果被列在其中，因为它能补肾壮腰，壮阳生精，安神补肾髓，所以可以补充男性的性功能，对于女性来说，还具有延长性欲的作用。所以在我们民间也叫风流果。说了这么多，今天我要给大家介绍的是壮阳水果的食用方法和技巧。
壮阳果的食用方法及技巧
壮阳水果的食用方法
1.将葵花籽放入酒中浸泡一个月左右，然后饮用。
2.可以炖骨后使用，也可以和排骨一起烧。骨骼中的钙可以促进水果的吸收。
3.可以把葵花籽泡在酒里蒸猪脑，也可以选择糖水煮鸡蛋。最简单的方法就是直接把葵花籽放在水里炸了吃。
4.用龟头和白酒浸泡壮阳水果，两周后服用。如果每天晚上服用少量，也可以煮这种药酒，做糖水，味道也不错。
5.取壮阳水果100g，配排骨汤。如果你不喝酒，经常喝这种汤可以起到壮阳的作用
6.如果想快速见效，可以用一两到三个壮阳的水果和牛骨一起熬汤喝，再加生姜或辣椒，一般10分钟左右就有壮阳效果。
壮阳水果的食用技巧
在选择炖在一起的原料时，一定要注意不要与壮阳水果的功效相冲突，最好是辅助壮阳水果发挥功效，不要破坏其功效和作用。
壮阳果的药用价值
1.朝霞果能温补气血
该壮阳水果具有温补气血的作用，能明显缓解气血不足引起的人体消瘦、关节疼痛、腰腿痛。另外，经常喝浸有壮阳水果的水，可以预防风湿性疾病。
2、壮阳水果能温肾壮阳
温肾壮阳、滋阴补肾是泡水的重要作用，对男性肾虚引起的早泄、阳痿、腰痛有很好的治疗作用。此外，壮阳水果也可以让女性在水中浸泡后饮用，对女性的性冷淡有一定的缓解作用。在正常性生活中，经常喝一些浸过壮阳水果的水，可以防止身体的损失。
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