中药除秋燥 解决上火问题
芸芸健康养生秋燥来袭，人人动怒。我该怎么办？！不要紧张，看看边肖精心收集的退火药方，为你搭建一个“防火墙”，解决上火的问题，其实很简单！
一、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾、促进激素分泌、清肺美白的作用。特别适合有雀斑、黄褐斑、黑斑的人群；皮肤黑，脸暗沉的人；注重自己风格的现代白领；工作节奏很紧没时间维持的人；皮肤干燥的人；经常在户外工作，经常暴露在紫外线辐射下的人；头发干燥，指甲暗沉，容易破损的人。
二、黑芝麻+核桃仁
黑芝麻有补血调经的作用，核桃仁有补肾益气的作用。适用于注重自身风格的现代白领；想保持年轻的女人；那些工作节奏很紧，经常感觉很累的人；身体虚弱，免疫力低下的人；内分泌失调，女性绝经前后；也适合过度用脑，经常犯困的人；40岁以上的中年人；打瞌睡的老人。
三.制首乌+决明子
制首乌有补血通便的作用，决明子有化痰降脂的作用。适用于免疫力低下、高脂饮食、高血脂人群。便秘和心血管疾病患者；工作压力，饮食不规律。也适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化、心血管疾病患者；脂类，肥胖；记忆力丧失，老年痴呆症。
四、薏苡仁+知母
薏苡仁具有清热湿热、抗病毒的作用，知母具有清热养阴的作用。所以适合口腔有异味的人；有痤疮、扁平疣等皮肤问题者；减肥的人；糖尿病患者。
V.杜仲+益智仁
杜仲。益智仁具有补肾、祛风湿、降血压的作用。具有补肾的作用，适合关节炎患者服用。尿频，夜间排尿增多；排尿困难，排尿疼痛，排尿时间延长；经常感觉会阴不适；尿浑浊，尿中带血或脓；尿液流变学没问题；经常感觉尿失禁(残尿)；出现肾功能不全、肾性高血压等症状。
六、肉苁蓉+虎杖
肉苁蓉具有温阳通便的作用，虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、祛痰止咳等作用。所以适合喝多的人；肥胖的人；习惯便秘的人；适用于心肌缺血和冠心病患者；经常觉得困的人；想延缓衰老，保持年轻的人；有雀斑、黄褐斑的人；中老年老年斑。
七、白菊花+麦冬
白菊花有清肝明目的作用，麦冬有滋阴利咽的作用，适合长期接触电脑、手机、电视的人群；那些工作节奏紧，没时间维持的；眼睛干涩，头晕；经常在户外工作并暴露在紫外线辐射下的人。
以上中药每种都可以服用10克泡水代替茶，不妨一试。
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